v性生活過度對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。性生活過度的六大危害
一、體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
二、誘發性功能障礙
男子經常重複性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
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由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
四、不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反复地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
性生活過度的危害有哪些性生活的最佳頻率性生活過度有哪些影響
五、加重腰背勞損
男子經常重複性生活，由於性器官反復與持久性地充血，會誘發精囊炎等疾患，不但造成會適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合徵，產生腰酸下身沉重等不適感覺。
六、多次之後滿意度降低
不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成終還應該以個人實際的情況為主，不宜過於頻繁，特別是有慢性疾病的人，性生活過度容易引起疾病復發問題。性生活之後如果兩人都可以精神狀態良好，精神飽滿，不覺得疲勞的話，那麼就證明是性生活適度。
性生活多少次合適
性生活多少次較為合適？每一個人性活動量都是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。
有些新婚夫婦，在蜜月裡幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每週3次；32-35歲，每週2次；在41-45歲，降到每週1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。
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僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，中是日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥指屈從於男方的性要求；在男性中則是：本來不那麼想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄像來“激發”自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。
有不少不育症患者在性生活頻率的把握上往往不知所措，因為有的醫生讓其多過幾次性生活，而有的醫生卻加以限制，究竟怎麼做才更有效呢？
衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。
值得一提的是，男性更輕易放縱自己，性生活過於頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴；也許，他們並沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之後，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。 |
