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腰疼的治療方法上班族輕鬆解決腰疼的小竅門(15)

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rfytytu發表於 2022-6-24 07:17 | 只看該作者

腰疼的治療方法上班族輕鬆解決腰疼的小竅門(15)

5、當歸生薑羊肉湯
　　當歸、生薑各30克切大片;羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入沙鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。
隨量飲湯吃肉，隔日1劑。
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　功能
　　溫經散寒，活血定痛。主治陰寒內盛，氣血凝滯型腰椎間盤突出症。
　　6、杜仲豬尾湯
　　杜仲15克、豬尾2條共煮湯常服。
　功能
　　主治腰椎間盤突出症。
　7、杜仲核桃豬腰湯
　　豬腎(豬腰)1對切片，大棗2個去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生薑2片、米酒3毫升同入燉盅，加水共煎沸後改小火燉1小時。飲湯吃肉，1劑/日。
功能
　　益氣補腎，壯腰助陽。主治腎氣不足型腰椎間盤突出症。
　8、枸杞水魚補腎湯
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　　水魚(鱉)1只切塊，與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個、生薑3片共入燉盅，加適量水。
　　大火燒沸後改小火燉1小時。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。
　功能
　　益氣養血，滋陰補腎。主治腎陰虧虛，氣血不足型腰椎間盤突出症。
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