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烏梅的能耐遠比我們想像中的大!5
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estret
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estret
發表於 2022-6-26 09:32
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烏梅的能耐遠比我們想像中的大!5
此外還有很多研究都表明,烏梅對腸粘膜組織是有一定的保護作用的
您問我答
這裏總結了一些大家經常會問到的烏梅相關問題,希望能對大家有所説明。
1.烏梅白糖湯和酸梅湯一樣嗎?
烏梅白糖湯和商場、超市、飯店賣的作為飲料的酸梅湯不一樣。 烏梅搭配不同的食材起到的功效也各有側重點。
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做法:
烏梅5~8顆,白糖兩調羹,熬水,把烏梅熬爛。
功效:
補充津液,春夏口乾舌燥、虛火上炎、津液不足者,喝烏梅湯即解渴又治病。 凡肝陰不足、肝熱氣燥所致的咳嗽、泄瀉、發熱等均可以選用。
法:
陳皮5克、烏梅10克,加冰糖適量,熬水後代茶飲。
功效:
陳皮理氣、烏梅酸收,一升一降、一收一散,斡旋身體氣機,可以調節心情、舒肝理氣、
做法:
生薑10克、烏梅10克,加紅糖適量,將三味一同放入鍋內,加水煎煮,約30分鐘,濾出湯汁飲用。
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功效:
此湯溫胃散寒、和胃止嘔,可用於胃寒嘔逆,妊娠嘔吐,以及暈動症。
烏梅山楂湯
做法:
山楂10克,烏梅10克,加白糖適量,先將烏梅、山楂放入鍋中,加水燒開,再用文火煮30分鐘,熄火后,靜置約15分鐘,濾出湯汁,加白糖調味即成。
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:
生津止渴,適宜於暑熱煩悶、食欲不振、口燥舌乾等,可作為暑天用的清涼飲料。
需要強調的是,這些湯雖為夏季解暑飲品,
但是不建議放入冰箱,最好是溫喝
。
2.上述這些湯中冰糖、白糖、紅糖可以互相替換嗎?
如果確實不方便,白糖和冰糖之間是可以偶爾替換一下的,但是不要和紅糖進行替換。
3.蜂蜜檸檬水也是酸甘的,和烏梅白糖湯效果一樣嗎?
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