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氣血足不足，看這兩個地方！

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xdgbfcxhcnh發表於 2022-8-23 09:26 | 只看該作者

氣血足不足，看這兩個地方！

怎樣才能健康？ 又如何才能達到天年長壽呢？ 其實許多長壽老人都有一個共同的特點，就是——氣血好！

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一提到氣血，可能很多女性比較熟悉，一旦女性出現氣血不足或氣滯血瘀等癥狀，女性就有可能出現月經不調、面孔枯黃、頭暈失眠、注意力不集中等問題。
除了一些女性常見問題，暗藏在大家身體中的兩個「氣血信號」也很重要，能幫我們鑒別自己的氣血是否出現問題，從而對症調養。

一、手上的氣血信號
早期的氣血虧虛可以通過手上的「氣血信號」發現，手上的「氣血信號」就是甲床變淡和手腳發冷。
手的溫度是人體氣血的直接表現。 氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足，我們在生活中遇到手蒼白、手涼的人大概率都有貧血、體虛等“氣血虛”的問題。
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mengpo52522發表於 2022-8-23 10:04 | 只看該作者
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