蒲公英具有很高的食用和藥用價值，其富含大量的蛋白和維生素C以及多種微量元素，是一種很好的保健食材。但是蒲公英的飲食禁忌你知道多少？今天就來了解一下蒲公英不能和什麼一起吃吧。
蒲公英不能和忍冬藤一起吃
蒲公英和忍冬藤都具有很好的藥用價值，但是兩者的成分相衝突，如果一起食用會使人感覺疲乏無力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
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蒲公英不能與辛熱食材一起吃
蒲公英是大寒的食材，具有清熱解毒的功效，它不能和其他辛熱的食材一起食用，如果同時兩者屬性相剋，不但降低了蒲公英的功效還會產生腹痛、腹瀉的副作用。
蒲公英和什麼一起吃好
1，蒲公英搭配荊芥、大青葉一起熬藥，具有治療感冒傷風的作用。
2，蒲公英和豬肚一起食用可以治療慢性胃炎。
3，蒲公英喝蜂蜜一起食用能夠治療便秘等症狀。
4，蒲公英和馬齒莧一起熬藥取汁，塗抹於傷患處，能夠治療油彩皮炎。
5，幹蒲公英和魚腥草一起碾磨成粉，加上蜂蜜對於治療氣管炎有一定功效。
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1，蒲公英屬於大寒的食材，體虛胃寒的朋友不宜食用，以免加重體內寒氣，而導致腹瀉、消化不良等症狀，
2，過敏性體質人群慎食，如果食用蒲公英出現過敏症狀應立即停止食用。
3，陽虛外寒、脾胃虛弱的朋友忌食，以免加重病情。
蒲公英具有很高的食用和藥用價值，其富含大量的蛋白和維生素C以及多種微量元素，是一種很好的保健食材。但是蒲公英的飲食禁忌你知道多少？今天就來了解一下蒲公英不能和什麼一起吃吧。
吃蒲公英的注意事項
食用蒲公英需要控制好量，每天30~40克較佳，過多食用易出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。 |
