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咖啡致癌嗎是真的還是謠言

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fdgvfhghn發表於 2022-11-5 18:30 | 只看該作者

咖啡致癌嗎是真的還是謠言

許多人愛喝咖啡，但是不知道從哪天開始，咖啡致癌這個話題就讓人不斷的擔心，一方面，咖啡的味道真的是令人流連忘返，另一方面，要是真的致癌，怎麼辦。今天我們一起看看咖啡致癌嗎，順便了解下喝咖啡的好處，趕緊看看吧。



　　咖啡致癌嗎



咖啡，可以說是全世界受歡迎的飲品之一，那濃郁的香氣，醇美的口感讓不少人對咖啡愛不釋手。除了極佳的口感，咖啡也是很多人用來提神的必備飲品。不管是學生黨還是上班族，都有一大批咖啡的死忠粉，咖啡已然成為一種生活必須品。



然而，一直以來關於咖啡致癌的話題就沒有間斷過，這些傳言是真的嗎，到底有沒有科學依據呢?



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國際癌症研究機構上一次評估咖啡的致癌風險是在1991年，自那時起把咖啡列為“可能致癌物”。然而，自那以後展開的諸多研究均無法把咖啡與致癌風險掛鉤。



許多商家也會將大眾對咖啡致癌的疑慮作為宣傳點，對咖啡的致癌性進行大肆宣揚，以訛傳訛終直接導致公眾對咖啡的誤讀。



　　事實如何



很多女性會認為喝咖啡與乳腺癌之間有著莫大的聯繫，但是事實上是怎麼樣的呢，讓我們一起看看。



2015年，雜誌中一個研究集結了德國、英國、瑞士、西班牙等10個歐洲咖啡消費大國的23個研究中心，共計30餘萬人，歷經長達20年的數據統計，後得出的結論是：不論咖啡飲料是否含咖啡因，都與得不得乳腺癌沒有直接關係;甚至，絕經後喝咖啡的女性，乳腺癌患病率更低。



　　洗刷污名



就在近日，世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構(IARC)更是發布了為咖啡“洗刷污名”的重磅消息，新的研究成果顯示，一直被懷疑可能致癌的咖啡，只要在被端上來的正常溫度下飲用，並不存在相關危險性。還表示喝咖啡“有強烈的抗氧化效果”，對胰腺、乳房和前列腺無致癌作用，咖啡可以降低患肝癌和子宮內膜癌的風險。



這裡不得不強調一下，報告中提到，儘管喝“常溫咖啡”不會提高癌症風險，但是喝65攝氏度以上的“過燙咖啡”會提高食道癌風險。不光是熱咖啡，飲用65攝氏度以上的熱茶或其他熱飲，均會提高食道癌風險。



所以說，咖啡致癌並不是因為咖啡本身有罪，而是因為你喝的咖啡溫度太高了，這本是可以控制的，不是嗎。所以，不要喝燙嘴的，包括水和茶。



　　喝咖啡的正確姿勢



1.不要喝太燙的咖啡，65攝氏度以下。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮



2.每天飲用1-5杯。



　　喝咖啡的好處



　　1.咖啡含有一定的營養成分



咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。



　　2.咖啡對皮膚有益處



咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。



　　3.咖啡有解酒的功能



酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。



　　4.咖啡可以消除疲勞



要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。



　　5.一日三杯咖啡可預防膽結石



對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。



　　6.常喝咖啡可防止放射線傷害



放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。



　　7.咖啡的保健醫療功能日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖



咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。



　　8.咖啡對情緒的影響力



實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。



咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速，脈搏次數增加)。及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。



　結語：好啦，通過以上的文章介紹，相信大家以後可以安心的喝咖啡啦，不得不說，咖啡的味道真的是很獨特呢，尤其在忙碌的日子裡，品嚐一杯咖啡真的是別樣的美味，但也要注意文章中所說的咖啡溫度哦，否則真的要注意致癌了。
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christian398發表於 2022-12-14 19:27 | 只看該作者
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