1、老年人降血糖喝玉米須粥
玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗淨,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗淨,加入玉米須汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。適合各類糖尿病患者。
2、老年人降血糖喝芝麻黑豆粥
黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加麵粉50克,調和均勻後煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。
3、老年人降血糖喝南瓜麥麩粥康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。南瓜洗淨切小塊,入鍋加水煮至六成熟,加入洗淨的粟米,煮沸後加麥麩。充分拌勻,熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。
4、老年人降血糖喝山藥粥
想要煮降血糖養生粥,就不得不提山藥粥。山藥粥的做法也尤其簡單,將山藥洗乾淨,切成片狀,與粳米放入水中一起同煮,早晚可以食用。山藥粥有著“神仙粥”之稱,其中山藥含有豐富的維生素、蛋白質以及氨基酸等多種營養物質,既可以滋補肺腎、健脾養胃,還可以延緩衰老等功效。粳米既可以提高人體的免疫力,也可以預防糖尿病等功效。
5、老年人降血糖喝玉米須粥
玉米須粥也是一種能降血糖,預防糖尿病的養生粥。將玉米須清洗乾淨,放入鍋中,加入水煮開,把渣去掉。接著把粳米洗乾淨,放入鍋中,倒入玉米須水,一起熬成粥就可以食用。玉米須粥對於糖尿病患者有很好的降血糖效果。
6、苦瓜粥
苦瓜有著“植物胰島素”的稱號,具有清心明目、降血糖的效果。苦瓜粥的做法是將苦瓜去籽清洗乾淨,切成片狀,粳米洗乾淨,放入鍋中加入水,一起煮成粥。苦瓜粥對降血糖有著非常好的效果。糖尿糖的患者日常不妨可以多煮苦瓜粥來喝。
老年人降血糖吃什麼
1、胡蘿蔔
據現代醫學研究,胡蘿蔔所含豐富的果酸有利於醣脂代謝,實驗提取的物質,有明顯降低血糖的作用。美國疾病控制與防治中心對1665名年齡在40～74歲的志願者測量了血液中胡蘿蔔素的含量,糖尿病患者的最低。專家的結論是:在日常飲食中多吃胡蘿蔔、甘藍及其他富含胡蘿蔔素的蔬菜,對預防糖尿病有極大的幫助。
2、苦瓜
苦瓜性味苦寒,肉質柔嫩,富含多種營養成分。藥理研究發現,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素作用,而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗,用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病,總有效率可達***。所以,糖尿病患者若用苦瓜1個,剖開去瓤洗淨,切片水煮1次服下,每天1～2次,有利於控制血糖。
老年人降血糖喝什麼茶
1、綠茶:就是我們日常普通的綠茶即可,綠茶中含有的兒茶素,能延遲小腸對糖分的吸收,從而抑制餐後血糖的上升。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
卡宴春藥 金蒼蠅 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D
液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士
2、紅茶:紅茶能夠刺激胰島素的分泌,降低餐後血糖的峰值。此外,紅茶中富含的黃酮類化合物,能消除自由基,具有抗酸化作用,能降低心肌梗塞的發病率。
3、茉莉花茶:茉莉花具有疏風清熱、明目解毒的功效,適用於高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克,水煮或開水泡服均可。
4、苦丁茶:苦丁茶有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。素有“保健茶”、減肥茶、“降壓茶”,常喝能夠有效地降血脂和血糖。
5、山楂茶:山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,適用於高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克,加水適量,熬煎濃湯,待涼後飲用。 |
