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給高齡人群備二胎的幾條健康建議

給高齡人群備二胎的幾條健康建議

 都說十月懷胎不是一件輕鬆的差事,尤其是單獨二胎政策放開以後,準備懷孕的女性也增加不少。需要提醒的是,“一個人吃兩個人補”的大補式備孕對於高齡孕婦尤其不可取。

  一周增重勿超2斤

  很多女性在懷孕的時候,家里人都會讓她吃多點,於是不少人便秉著“一個人吃兩個人補”的原則,敞開肚皮,大補特補,殊不知,這種無限制地大補特補對於高齡孕婦而言是很危險的。屈臣氏藥房 屈臣氏壯陽藥 屈臣氏持久液 屈臣氏春藥 屈臣氏媚藥 屈臣氏性藥 屈臣氏增大丸 屈臣氏犀利士 屈臣氏威而鋼 屈臣氏樂威壯 屈臣氏迷藥


  如果孕婦短期內體重增長過快,如一周超過2斤,則應該要引起重視,切莫再無限制地大補特補下去,否則容易引發妊高症或併發其他妊娠疾病,而且也極有可能會因此誕下巨大兒,巨大兒娩出時會增加難產的機率,而且產婦產後也可能因為子宮較大,收縮無力,增加產後出血的風險,危及大人跟孩子的健康。

  另外,做好孕期產檢和監測是非常重要的,為了母親安全、寶寶健康,孕媽媽們一定要定期做好產檢,一旦發現異常時要在醫生的指導下進行治療。

  給“高齡”爸爸的建議

  1.戒菸禁酒

  2.遠離有害物質

  3.降低輻射

  4.多吃一些鋅含量高的食物,如牡蠣、牛肉、小米、花生、豆類、蘿蔔等含鋅量較高;盡量避免長時間騎車、穿緊身牛仔褲、洗桑拿浴、蒸汽浴等。

  給“高齡”媽媽的建議

  1.高齡女性(35歲以上)在懷孕前要停服避孕藥,一般來說,停服避孕藥6個月後懷孕才好。屈臣氏印度卡其丸 屈臣氏印度學名藥  屈臣氏威而鋼  屈臣氏德國必邦 屈臣氏德國愛神 屈臣氏德國黑螞蟻生精片 屈臣氏日本藤素  屈臣氏犀利士 屈臣氏美國黑金  屈臣氏必利吉 屈臣氏雙效威而鋼  屈臣氏韓國霸龍參 屈臣氏韓國奇力片


  2.夫婦均要戒絕菸酒;合理膳食,選擇含有優質蛋白質的豆類、蛋類、魚類食品及含碘豐富的食品。

  3.孕前3個月開始服用專門針對孕婦特殊需要而研製的微量營養素,例如葉酸等。

  4.高齡夫婦還要做孕前醫療檢查,對自己身體各部分(如心、肝、腎)等做一次全面的檢查。

  5.高齡孕婦還要接受專業的優生健康教育,到專業的婦產醫院接受體格檢查、臨床實驗室檢查、風險評估、諮詢指導等。
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