返回列表 回復 發帖

吃一勺它,營養勝過3塊魚!

吃一勺它,營養勝過3塊魚!

芝麻為五穀之首,可以補五臟,長肌肉,填腦髓,在《神農本草經》中列為上品。


芝麻是食物中的上品,但是把芝麻炒炒就吃了,仍是生芝麻,吃下去很油膩,又難於消化,基本上就是在腸胃走一遭。


生吃芝麻難消化,把芝麻製成醬,營養全部釋放出來了。 不僅豐富了膳食的風味,還提高了飲食的營養價值,尤其適合中老年人。
魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸,被很多人稱為“腦黃金”,對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。 而芝麻醬中也富含不飽和的脂肪酸,每100克芝麻醬不飽和脂肪酸含量是黃花魚的13倍,草魚的33倍!
芝麻醬可是我們老祖宗流傳下來的「補鈣神器」。 1勺芝麻醬的鈣含量大約在200毫克左右,所帶來的鈣相當於一小包牛奶的鈣。必利吉
印度必利勁
持久液
一炮到天亮
印度神油
美國Rhino犀牛7
美國黑金
德國黑螞蟻生精片
日本淑女剋星精華素
西班牙金蒼蠅催情水
陰莖增大膠囊
日本藤素男性速效保健品
日本騰素評價
日本藤素哪裡買
日本藤素心得

一天一勺芝麻醬


好處多到你想不到



/ 軟化血管,説明降壓 /

黑芝麻補腎,含大量維生素E,可軟化血管,是中醫有名的益壽藥。
落。
返回列表 回復 發帖