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無論燉什麼肉,千萬不能直接焯水!

無論燉什麼肉,千萬不能直接焯水!

再多的心靈雞湯,都不如一頓飽飯來的實在。 尤其是這個季節,最幸福的莫過於吃燉肉,只要聞到燉肉的那個味道都覺得滿滿的幸福感!



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燉肉看似簡單,其實技巧還是很多的。

無論燉什麼肉,千萬不能直接焯水! 少了這1步,肉又腥又柴!
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01燉肉為什麼要焯水?
焯水可以排除肉類原料的部分血汙,降低原料的腥、膻等異味,還能去除蔬菜原料的澀、苦等味。

再者,肉類焯水一般會用冷水下鍋。 如果用熱水下鍋,會造成蛋白質凝固,血汙和異味就跑不出來了。


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02肉類焯水前加一步

肉類直接焯水會導致肉質殘留異味,口感又乾又柴。 加上這一步,才能發揮焯水的真正效果。

1、雞鴨焯水——加食鹽、啤酒



第一步:切除雞鴨肉臀部的腥腺,去除多餘內臟、血塊。



第二步:水裡加食鹽、啤酒沒過肉,揉至充分浸透; 然後浸泡20分鐘后洗凈。



接下來就是冷水下鍋,讓肉隨著水溫一起加熱,這樣受熱就會相對均勻一些,還可以排除裡面的脂肪油,從而減輕腥味。


口感與營養也不容易發生變化,既可以達到去腥的目的,還能保證接下來菜品烹飪的美味。

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