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5、心地善良、心靈純淨、心胸開闊、心情愉悅

5、心地善良、心靈純淨、心胸開闊、心情愉悅

5、心地善良、心靈純淨、心胸開闊、心情愉悅。

養生的最高境界就是養心,下士養身,中士養氣,上士養心。 看相也是如此,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。 現代人就是心太累,各種煩惱,而且心也太臟了, 充滿了積垢,特別是黃毒的積垢,潛意識裡太多太多了,很多人經常看 H,把自己整個兒洗成了黃腦,看到女性馬上就條件反射地起邪念,渾身上下籠罩著一股邪穢之氣,讓人厭惡。
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《中外衛生要旨》:「常觀天下之人,凡氣之溫和者壽,質之慈良者壽,量之寬宏者壽,言之簡默者壽。 蓋四者,仁之端也,故曰仁者壽“。 仁者養心,仁就是要做到溫和、善良、寬宏、厚道。 仁心仁德、養心立德是一個人健康的內在要素。

唐代大醫孫思邈認為“德行不克,縱服玉液金丹,未能延年”,“道德日全,不祈善而有福,不求壽而自延,此養生之大旨也”。 中醫認為德高者五臟淳厚,氣血勻和,陰平陽秘,所以能健康長壽。 荀子言“有德則樂,樂則能久”,孔子更精闢地指出:“大德必得其壽”。

在這個寒冷的冬季,我們應該保有一顆善心,多行善事,積善成德,善則生陽,助人即助己,為善最樂,妙不可言。 《黃帝內經》也強調“德全不危也”,同時也說到“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來”。
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暢通的經絡需要的是清凈心,一切七情六慾都會破壞清凈心,從而破壞經絡的正常運行,久而久之,疾病必然會爆發出來。 不僅要讓心保持清淨純正,更要讓心充滿善意,善待他人,善待一切生靈,自己的心胸也要保持開闊,如海闊天空一般,是一種大場面、大境界,堅持修善之人,一定會感受到真正的大快樂、大愉悅
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