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三乙話食養#二月二,吃不一樣的龍眼

三乙話食養#二月二,吃不一樣的龍眼

二月二,龍抬頭; 八月二,龍收尾。
《說文解字》中說:“龍,鱗中之長,能幽能明、能細能巨、能長能短,春分登天,秋分而潛淵”。
東方七宿,指得是角、亢、氐、房、心、尾、箕,組成了一條青龍,主春。 東方七宿之首為角宿,角宿屬於今天的室女座,由兩顆星星組成,太陽、月亮和行星經常向這兩顆星彙報工作,所以古人又稱角宿為天關或天門。
二月二的晚上,角星開始現身於東方,代表龍開始抬頭。 《易》曰: 見龍在田,利見大人。日本藤素
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八月初二,東方青龍隱而不見,所以叫「龍收尾」。。
二月二,吃龍眼。
不過,三乙講的是能補血、能助眠的龍眼。
《黃帝內經》說: 「春三月,此為發陳,夜臥早起」。。
瞧,「夜臥」,和冬三月的「早睡晚起」不一樣了,可以堂堂正正的晚睡,因為天黑的晚了,活動的時間長了。 但“晝夜節律”不只是用來拿諾貝爾獎的,更是降血壓、控血糖、限體重、通血脈的。
如何迅速入睡? 是不是春天的第一難題?
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龍眼加福臨清飲。
龍眼,又名桂圓。 《本草從新》說龍眼肉“俗呼圓眼,補心脾、甘平潤、補心長智,又名益智。 悅胃培脾,療健忘與怔忡,能安神而熟寐“。
是不是常撂爪就忘? 是不是動則心慌? 是不是輾轉反側久久不能入睡? 是不是翻身就醒?
    原来解决的秘码在“龙眼”,这回不用寻“龙脉”,摸“龙鳞”了。

取龙眼肉50克,加水200毫升,煮20分钟,关火,加福临清饮一至两支。
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