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源自深山的千年瑤浴締造三大養生奇蹟

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fdgvfhghn發表於 2023-3-11 20:22 | 只看該作者

源自深山的千年瑤浴締造三大養生奇蹟

瑤族醫藥作為瑤族歷史傳統文化的一個重要組成部分，有其鮮明的民族特色及用藥特點。其藥浴療法，更是代代相傳，人人喜愛。千百年來，已成為瑤族人民治病健身、益壽延年的習俗。我們來看瑤浴所締造的三大奇蹟。
瑤浴

源自深山的千年瑤浴締造三大奇蹟

第一個奇蹟：一個木桶+一鍋藥湯締造長壽秘訣偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
據統計，瑤族人有記錄的最高壽命是142歲，那麼瑤族為什麼能這麼長壽？瑤族長壽的秘密就是：瑤浴。所以才有了一些瑤族長壽村的神奇傳說，瑤族的瑤浴之所以能達到那麼好的效果，與他們的生活息息相關。
就拿雲南金平縣來說，這裡的瑤族較多，其還保留了原始森林，負離子和含氧量很高。動植物資源豐富、植物藥材極為豐富，品種有上千種。這裡的瑤族百姓幾乎不出山看病，有點什麼毛病，就自己採些草藥，輕而易舉地予以解決。
瑤族鄉民每天勞動後，都要採集新鮮草藥，分別捆成小把，放入大鍋中煎煮，藥液煮沸後半小時左右，趁熱倒進高約70cm、直徑80cm左右的大桶中，加入適量冷水，使水溫保持在38℃左右，進行洗浴。規矩是先讓小孩洗，然後大人洗。每天全家人都要浸泡一次，每次30分鐘左右。
瑤浴泡起來很特別，要“三泡三出”，第一次泡10分鐘後就要休息5分鐘，第二次泡5分鐘，休息5分鐘，第三次泡5分鐘。第一泡時，人在藥浴過程中大量出汗，但不口渴，說明排除的是體內垃圾、組織內積聚的液體，此階段體內負擔比較重，身體在進行排毒，第二泡時，人在藥浴過程中出汗已經不多了，整個人就很放鬆，很享受，覺得藥味很香很好聞，此階段身體已經趨向健康平衡。
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藥浴常用的草藥有上百種，紅牛膝、健骨風、鉤藤、伸筋草等常用於風濕病，銀花、夏枯草、海金沙等常用於皮膚病，還有用於產婦強身健體的益母草、野艾、絡石藤等，以及用於小兒疾病的密拱、葛麻藤、鐵涼傘等。不過每家每戶的藥浴並無固定配方，一般“就地取材”，選3-7種自采的草藥即可。
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第二奇蹟：瑤族產婦不坐月子三天可下地勞作
千百年來，瑤族婦女在產後用從大瑤山上採集的草藥泡浴，三天后就可以下地干活，且能保持少女般身材，產後極少患婦科病。
產後第一天，泡第一泡瑤藥：止血止痛，除異味，去穢氣。第二天，泡第二泡瑤藥；收腹小肚子，收縮子宮和修復受損陰道。第三天，泡第三泡瑤藥：能迅速恢復體力，提高身體抗病力。這就是神奇的瑤族千年古方“三天出工”。
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randolph9531發表於 2023-3-13 20:37 | 只看該作者
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