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頭痛是什麼原因這些因素均會引起頭痛

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dfdfgfg發表於 2023-3-13 14:26 | 只看該作者

頭痛是什麼原因這些因素均會引起頭痛

頭痛是什麼原因引起的，對於這個問題，可能有許多人是不知道的，甚至有許多人都沒想過頭痛的原因。因此也很少有人知道治療頭痛的方法。不過沒關係，今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
　　頭痛是什麼原因
　　說到頭痛的原因，其實引起頭痛的原因是有許多的。比如以下這些原因都是會引起頭痛症狀的出現。
　　1、體重
　　研究發現，輕度肥胖的女性比那些體重正常或偏瘦的女性患頭痛的風險高35%。嚴重肥胖的女性患偏頭痛的機率則達到80%。
　　2、個性
　　某些性格特點，如死板、拘謹、內向寡言都可能會使頭痛頻繁發作。如果這聽起來很像你的情況，趕快去參加一些放鬆性的活動吧，這會讓你心情愉悅放鬆，更會使你遠離頭痛。
　　3、夫妻生活
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　　在一項調查中，46%的被調查者表示夫妻生活會導致頭痛。通常這是一種過勞頭痛，多見於男性。對於大多數人來說，同房頭痛是無害的。
　　4、週末補覺
　　週末或度假的時候，雖然遠離了日常繁忙的工作，頭痛卻不期而至。
　　5、不吃早飯
　　生活中，有許多人因為繁忙而不吃早飯，因此，飢餓的時候就會出現頭痛症狀。因為飢餓會引起頭痛。
　　6、攝入過多咖啡因
　　咖啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用，但事實上，它引發頭痛的機率更高。
　　7、缺乏運動
　　瑞典的一項研究表明，不愛運動的人比喜愛運動的人更容易頭痛。每週5天，每天20-30分鐘的運動可以減輕壓力，向大腦輸送血液，並獲得良好的內啡肽。
　　8、睡眠不足
　　有研究表明，每天晚上平均睡6個小時的人與哪些睡眠充足的人比較，更容易出現頭痛，並且更加嚴重。
　　9、不正確飲食
　　每個人的反應不同，但有些是眾所周知的引發頭痛的食物，而也有一些(尤其是富含鎂的食物)則能夠起到預防作用。
　　頭痛治療
　　1、感冒發熱性頭痛
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　　患者表現為感冒初起，低燒或不發燒，但頭痛明顯，並伴有全身肌肉酸痛或其他感冒症狀。
　　專家建議
　　如果是單純頭痛、全身酸痛，可建議其選用解熱鎮痛藥;如頭痛還伴有鼻塞、流涕等症狀，則應建議其選用抗感冒藥。
　　2、緊張型頭痛
　　發作前有明顯的誘發因素，如工作或學習壓力大，緊張、焦慮等。發作時，可擴散至頸、肩、背部，呈輕、中度疼痛，痛時有麻木、發硬、緊繃感。
　　專家建議
　　遇到這類患者，可建議患者養成良好生活習慣，勞逸結合、戒除菸酒、不飲濃茶、咖啡，除此之外，可應用一些其他藥物。
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randolph9531發表於 2023-3-13 22:58 | 只看該作者
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randolph9531發表於 2023-3-14 01:39 | 只看該作者
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