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健康精子這樣吃成多吃“三雞”補精

健康精子這樣吃成多吃“三雞”補精

 男性精子量少也是導致男性不育的原因之一,精子量少的原因有很多,不孕不育症專家認為少精主要是由於肝腎功能失調造成的,腎主生殖,腎虛則精少,精弱。因此想要補精就要從調理腎臟入手。下面就給男性朋友推薦幾種補精的膳食。可以幫助促進精子生成和提高精子活動。




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  所需材料:母雞1只,大棗10枚,何首烏30克,生薑30克,調料適量。先將母雞去毛雜,洗淨,諸藥布包,納入雞腹內,放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟後,去藥包,納入蔥、椒、食鹽、味精等調味,煮沸,佐餐服食。可養肝血,補腎精,適用於肝血不足,腎精虧虛所致的精液量少,無精等。

  2、元肉當歸雞:

  所需材料:母雞1只、元肉、當歸各30克。先將母雞去雜毛、洗淨、放入沸水中氽一下,切塊,文火燉至半熟後,下元肉、當歸、共燉至熟後服食,每週2—3劑。可滋補精血,適用於遺精頻作,心悸,失眠,多夢等。

  3、歸芪參棗雞湯:德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

  所需材料:烏骨母雞1只、黃芪各10克,當歸、黨參、大棗10枚,生薑30克,調料適量。將烏骨雞去毛雜洗淨切塊,諸藥布包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟後,去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調味服食。可補益氣血,滋陰育精,適用於精氣不足,每臨即洩,心慌氣短,肢軟乏力等。

  如果經醫院確診不育的原因就是單純的少精、弱精,靠上面的幾種膳食調理是會有效果的,少精還有可能跟男性過度的勞累有關。體貼的妻子不妨多做些這樣的湯給丈夫喝。如果影響生育的還有其他的原因這就需要到專業的醫院進行治療。
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