比如长期呆在气候潮湿、雾气露水重的环境下；比如出汗侵湿衣服、涉水淋雨了不及时干燥，经常水中作业或居家潮湿等。
2、内湿：就是体内的水排不出去，积聚在身体里。
它可以因外湿入侵转为内湿，也可因饮食起居不当；情志多思虑，以及其它体质状况、疾病等原因引发。
无论内湿外湿，都是影响到一个脏腑功能失调造台灣迷藥社 迷藥社 迷藥 催情藥 威而鋼 犀利士 樂威壯 持久液 增大丸 男性保健 安眠藥 女性高潮 春藥 迷昏藥 媚藥 忘情水 雙效樂威壯 韓國犀利士 印度超級必利勁 雙效犀利士 瓶裝犀利士 超級犀利士 成的。这个脏腑就是脾。所以，我们常说祛湿必须要健三、脾与“湿”的关１、脾在中西医的区别
中西医都有脾的概念，但两者有本质不同。
西医：脾就是脾脏，是人体重要淋巴器官，有造血供血、滤血、藏血、免疫、清除衰老血细胞等作用，属于免疫系统。
中医：对脾的描述与现代解剖学结论相近，但因聽話水 發情水 高潮水 催眠藥 迷情水 迷魂水 GHB G水 迷姦水 迷姦粉 KK3 神仙水 失身水 偷情藥 瀰漫之夜 迷幻水 迷昏水 乖乖水 惡魔丘比特 迷幻水 DDK 啪啪粉 fm2 三唑崙 乖乖水 日本千島片 史蒂諾斯 立舒定 DDC 睡眠水古人条件有限，没有把胰腺单独出来，也归到了脾，而且中医里的脾所指生理功能范围还包括了胃、口腔等消化系统２、脾与“湿”的关系
中医说：脾，主运化、统血，将水谷化为精微，为气血生化之源，人体脏腑百骸皆赖脾来滋养。
其实这里的运化就是消化吸收输送的意思。水谷，则指的是饮食中的食物营养水分等。而化为精微，气血生化，滋养五脏六腑。就是食物等营养物质经过胃等消化系统消化吸收后，最后变成小分子的营养元素通过小肠入血，然后输送到全身。饮食是人出生之后维持生命活动所必需营养物质的主要来源，才能生成气血的物质基础。因此脾统血，也有免疫作用，所以脾为后天之本
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脾能运化水谷，具体分开又可指运化“谷”食物营养，运化“水”，水液（人体津液，不仅是水分），是指配合肺、肾、膀胱等，对水液进行吸收和转输，脾是调节人体水液代谢的关键环节。而五行角度，脾属于土，可以这样比喻，脾像种五谷的田地，运化水液就如同灌溉系统，如果脾健康消化吸收功能好，这个灌溉系统也正常运行。反之，如果脾虚这个灌溉系统就不能正常运行，那田地里的水就会积聚停滞形成内涝。庄稼受涝就要排水。所以体内积水就会产生湿气，要去湿则首要健脾，来增强脾运化水湿的能力。脾虚了，湿气会加重，湿气重又会导致脾虚，两者相互影响。
因此，说到湿气给人体的危害其实就是脾失调，造成的营养物质吸收运化出了问题（营养及水分代谢障碍）那么自然会引起许多疾病。比如关节炎、妇科炎症、肥胖及肥胖相关的各种慢性病高血压、糖尿病、痛风、脂肪肝等四、如何祛湿？ |
