這是我國最為高發的代謝類疾病之一，總患病人數已經達到了近1.2億人，佔據總人口的10%左右。
這是一種代謝類疾病，其指的就是患者在正常嘌呤飲食的情況下，對血尿酸水平進行空腹檢測，男性高於420μmol/L，女性高於360μmol/L，就可被診斷為高尿酸血症。賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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高尿酸是「沉默殺手」，注意身體偷偷發出4個信號
1關節腫脹如果關節腫脹了，要判斷是否尿酸過高。 身體保持健康，尿酸水準正常，不會因為高尿酸的刺激讓關節受到傷害，局部也不容易紅腫。
但是，很多人出現了高尿酸，在影響下關節受到刺激，局部就會腫脹。 出現這種變化說明尿酸過高了，要通過及時降低尿酸減少關節受到的傷害。
2蛋白尿明顯尿酸濃度升高的人腎臟難免會受到損傷，很多人在其影響下會出現蛋白尿，在排尿過程中發現尿液中含有的泡沫增多，而正常人排泄尿液時是不會出現泡沫的。
如果已經有這種現象，有可能是尿酸濃度升高對腎臟造成影響的標誌，蛋白質流失過程中會導致尿液泡沫量增多。
主要是尿液中含有較多的蛋白質，這也是腎臟功能受損的表現，因此有這種情況存在需要警惕尿酸濃度過高。
3口腔乾燥尿酸高的人明顯的感覺就是口腔乾燥，口腔明顯乾燥和水分獲取量過少。 糖尿病發展或者尿酸濃度過高均有關係，身體大部分的尿酸都需要通過腎臟排泄作用排泄出體外，尿液排泄量多，尿酸濃度才會降低。
而很多人忽略了水分及時獲取的重要性，身體產生的尿酸無法順利隨著尿液排泄出體外，往往會有口乾舌燥的感覺。
4腎臟病變如果體內尿酸過高的話就會出現腎間質性炎症，還有可能伴隨間歇性的蛋白尿，部分的患者還會伴隨高血壓的發生。
因此如果出現腎臟病變應該再深度檢查一下，是否尿酸過高。 如果說尿酸濃度不是特別高的情況下，還沒有達到痛風的標準，幾乎是不需要一些外力進行治療的，只要在平時控制飲食就可以了。
高尿酸的“冤家”已揭晓，冬瓜排在第2，第一名多数人可能不知道
1卷心菜高尿酸患者可以通过调整饮食进行调节。例如，卷心菜是个不错的选择。补充膳食纤维，促进排毒，改善便秘。
此外，卷心菜是一种碱性食品，可以降低体内尿酸的含量，稳定尿酸值，防止肾脏疾病的发生。
2冬瓜冬瓜中所含有的水分较为丰富，同时也具有辅助降尿酸的功效。高尿酸患者可通过冬瓜熬汤食用的方法，满足个人的营养需求，增加排尿次数，将体内所滞留的低密度脂蛋白、尿酸充分及时排出。
而且冬瓜中所含有的嘌呤含量仅存1.3%，属于碱性的滋补食材，也有助消除体内的虚火症状，呵护肝脏健康、肾脏健康。
3芹菜菠菜，生活中常见的蔬菜，它这里面的营养价值不用多说大家也都知道，是有丰富的维生素的，其效果就是可以让废弃物排出体外。作为尿酸高的人群完全是可以吃菠菜，有利于降低尿酸，让身体更加健康。
芹菜籽中含有較多的營養元素，比如膽鹼、鎂元素以及鉀離子等，對於風濕以及痛風的癥狀，可以起到輔助改善的作用。 如果出現尿酸高大，多數會有關節疼痛的情況，需要及時到醫院的風濕免疫科就診。
4菊苣屬於一種天然的草本食物，有很高的藥用價值，可以葯食兩用，它的葉子可以調製成菜，而菊苣的根就有很有的功效了，其中就可以促進尿酸的排泄，具有清熱解毒、利尿消腫、健胃消食的作用。 |
