返回列表 回復 發帖

減重按摩穴位的手法有哪些按摩三個部位排出毒素

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-5-12 08:14 | 只看該作者

減重按摩穴位的手法有哪些按摩三個部位排出毒素

穴位按摩是中醫養生保健和治療疾病常用的有效方法，主要運用手、指的技巧在穴位上進行按、推等動作，專家指出，人體分佈的穴位非常多，不同穴位有著不同的作用，進行穴位按摩的關鍵在於先找準穴位。而透過穴位減肥也是大家比較信賴的一種方法，以下就為大家介紹一下按摩減肥穴的手法。

　　中醫認為，上脘穴、中脘穴和下脘穴等三個穴位主要分佈在肚臍上方，對這幾個穴位進行按摩操作能夠促進腸胃消化能力，同時還可以清除毒素，有助於減肥。
　　1.上脘穴：在胃的上部，肚臍上方5寸就是上脘穴。此穴位的功效和作用是減輕腸胃負擔，防止消化不良，食物在腸胃內堆積導致體重增加。可採取的按摩手法是，把食指和中指等兩個指頭併攏，按照順時針的方向對穴位進行按揉3分鐘。
　　2.中脘穴：肚臍上方4寸的屈臣氏春藥館
春藥館
春藥
屈臣氏春藥
催情水
男性催情
男性催情專區
昏睡迷藥專區
外用催迷專區
催情媚藥專區
GB春藥系列專區
熱銷春藥推薦
催情藥
迷藥
催情噴霧
迷情噴霧
安眠春藥用法
春藥是什麼
春藥使用方法
有效春藥
購買春藥
春藥哪裡買
春藥能給你帶來什麼
春藥用法
春藥製作
使用春藥感覺
春藥推薦
春藥原理
春藥使用案例
春藥心得
春藥效果藥部位就是此穴。按摩可採取的手法是，把食指和中指併攏，按照順時針的方向按揉3分鐘。
　　3.下脘穴：在肚臍上方2寸的部位就是此穴。按摩刺激這個穴位有助於排出毒素，促進新陳代謝和體液循環，減少和防止小腹、臀部、大腿等部位堆積脂肪。可採取的按摩手法是，用拇指採取適當的力度進行按壓，但不要採取過猛的力度，並且在感到疼痛感後才可以鬆手，然後繼續採取相同方法再按，如此重複3-5分鐘即可。
　　以上就是今天為大家介紹的按摩減肥穴位的手法了，總的來說按摩穴位的主要作用為促進腸胃消化，排出毒素，對於減肥來說可以起到一定的幫助作用，要盡快取得滿意的減肥效果，平時必須合理飲食，同時結適當量的運動，這也是控制身材不可缺少的方法。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
christian398發表於 2024-7-1 16:56 | 只看該作者
momo520  ,  金瓶梅视讯聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室  ,  UT视讯聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免费视讯视频聊天室  ,  视频聊天室

聊天室  ,  视讯  ,  视讯聊天  ,  视讯聊天室  ,  聊天室  ,  免费视讯  ,  视讯美女聊天室  ,  视讯辣妹  ,  交友聊天室  ,  美女秀场

美女直播  ,  美女视频  ,  美女主播  ,  LIVE173影音视讯聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅视讯聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室  ,  UT视讯聊天  ,  真人裸聊

色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免费视讯视频聊天室  ,  视频聊天室  ,  聊天室  ,  视讯  ,  视讯聊天  ,  视讯聊天室  ,  聊天室  ,  免费视讯

视讯美女聊天室  ,  视讯辣妹  ,  交友聊天室  ,  美女秀场  ,  美女直播  ,  美女视频  ,  美女主播  ,  LIVE173影音视讯聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅视讯聊天室

MeMe104  ,  UThome聊天室  ,  UT视讯聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免费视讯视频聊天室  ,  视频聊天室  ,  聊天室  ,  视讯
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖