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舌苔發白嘴巴沒味的調理舌苔發白的主要外在表現2
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發表於 2024-6-21 10:30
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舌苔發白嘴巴沒味的調理舌苔發白的主要外在表現2
三、舌苔發白的自我居家護理 第一,如果出現舌苔厚白的情況之後,應該找出身體受寒或是受潮的原因,然後,少吃一些辛辣和溫性的食物。避免吃冷的食物,使得身體不再受涼,同時應該多攝取一些容易消化,性平的食物,這樣可以增強我們的血液循環,使身體慢慢的暖起來。舌苔厚白的情況就會解決。
第二,如果是夏天出現了舌苔厚白的症狀,可以準備適量的金銀花和廣藿香以及佩蘭,將這些材料放在乾淨的容器當中加入適量的沸水進行沖泡,如果患者不僅舌苔厚白,還伴隨便秘的情況,還可以加入適量的草決明用於泡茶,等到水變涼之後就可以飲用,對於,治療舌苔厚白有很好的療效。
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第三,山藥板栗豬肚煲也可以調理舌苔厚白的症狀,先將三種食材都洗乾淨,然後板栗去皮,豬肚切成小塊兒,山藥切成片狀,鍋中放入適量的清水,煮沸之後放入豬肚和板栗,等到煮至七分熟的時候加入山藥,小火燉二十分鐘,根據個人的口味加入一些調味料即可。
四、舌苔發白的主要外在表現 1.常舌有一層薄白苔,由胃氣而生。在疾病過程中,舌苔從有到無,是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現;但舌苔剝落之後,復生有薄白苔,則是邪退正生,胃氣漸復的表現。
2.過舌苔能隱隱見到舌質的為薄苔,不能見到舌質為厚苔。舌苔的厚薄可測定正邪盛衰和病情的深淺輕重。薄苔主外感表證,亦主內傷氣鬱。厚苔主痰飲、濕邪、積滯。舌苔由薄變厚,病邪自表入裡,邪盛病進;舌苔由厚變薄,為病邪自裡達表,正勝病退。
3.正常舌象:舌有水分。如果舌頭濕滑,滑苔的孩子,多主冷濕。如果語言看起來乾燥,燥苔,多主熱生津,是陰液耗竭損傷,氣或不進引起的。
4.苔在舌面分佈的變化。舌苔佈滿全舌稱為全。舌苔偏佈於舌面的前、後、左、右某一局部,稱為偏。察舌苔分佈的偏全,可判斷病變的所在。全苔為邪氣散漫,多為濕痰阻滯中焦之徵;舌苔偏見於舌的一側,為邪在半表半里,或病在肝膽;苔中根厚膩,多為痰飲或胃腸積滯等。
5.舌苔薄厚、多少的變化,也是正邪進退的反映。舌苔由少變多、由薄復厚,一般說明邪氣加重,
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30主病進;舌苔由厚變薄、由多變少,說明正氣漸進,主病退。若舌苔驟增驟退,多為病情暴變的徵象。
6.舌苔厚、有口氣。一個人如果常年舌苔很厚,而且有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調養入手。保持生活規律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物,最好不喝酒、不抽煙。經過一段時間的調養,異常舌苔和口氣有望自癒。
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