返回列表 回復 發帖

九個月寶寶輔食食譜九個月寶寶可以吃哪些輔食

九個月寶寶輔食食譜九個月寶寶可以吃哪些輔食

、九個月寶寶的輔食食材推薦  穀類:用穀類製作的爛的稀飯、米糊等。就例如玉米所做的米糊、稀飯就是一個較好的選擇,因為玉米含有較多的粗纖維,比精米、精面高4-10倍。玉米中也含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進身體廢物的排泄。寶寶食用最為合適。
  水果:蘋果、香蕉、西瓜、哈密瓜等。因為這些綠色無害的水果,絕對有利於寶寶的身體健康和快樂成長。
  蔬菜:細纖維、口味較清淡的康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
世界三大約會強暴藥葉子蔬菜、瓜類、根莖類等,可以嘗試混合的蔬菜泥。就例如黃花菜和南瓜就是較好的選擇,因為黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效,故人們稱之為「健腦菜」。而南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
  肉類:豬瘦泥、雞肉泥、魚肉、蛋黃泥等。而在用魚為孩子製作斷奶食品時,適最添加要兒喜歡的牛奶或乳製品,可以更好地使魚肉變軟並保持鮮嫩。
二、九個月寶寶的輔食菜推薦  1.棗泥南瓜羹:這道棗泥南瓜羹富含各種礦物質和維生素,營養價值高。而且紅棗和南瓜本身略帶甜味,從口味上,孩子也比較容易接受。
  2.油菜豬肉泥:油菜含有豐富的維生素、礦物質和纖維素,有利於促進寶寶的新陳代謝功能,對寶寶上火或便秘有較好的緩解作用。
  3.豌豆玉米泥:玉米和豌豆膳食纖維含量都較豐富,對預防及緩解寶寶便秘有好處。
  4.櫛瓜白菜雞肉泥:櫛瓜富含膳食纖維,能夠促動腸胃蠕動,有助於預防及緩解寶寶便秘。
  5.紅豆薏米糊:薏米含有豐富的維生素B族、礦物質、膳食纖維,紅豆含有豐富的蛋白質和礦物質,寶寶嘗試紅豆薏米糊,可以豐富攝取穀物的種類,讓營養更多麵。
  6.寶寶原味蛋黃羹:蛋黃中含有豐富的脂溶性維生素、單元不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素,能為寶寶提供優良的蛋白質。
  7.萵筍魚泥:魚肉含有容易被人體消化吸收的蛋白質、不飽和脂肪酸,魚肉中的鈣、鐵、磷等無機鹽含量比其他肉類要高,能夠為寶寶提供成長所需的營養.
  8.鱸魚米糊液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet  必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神:鱸魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,適合作為魚類輔食讓寶寶嘗試。鱸魚富含蛋白質、維生素A、B群維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,能為寶寶成長提供營養。
  9.山藥小米糊:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有助於促進寶寶脾胃的消化吸收功能。
  10.西柚汁:西柚果肉豐富又汁多,吃西柚,可以改善胃口,增進食慾,還能促進消化、增強腸胃功能。
  除此之外,還有一些適合9個月大的寶寶吃的輔食菜餚也非常的棒,寶寶的爸爸媽媽們可以去網上查詢,為寶寶做出更多適合、健康的輔食菜餚。
返回列表 回復 發帖