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止咳潤肺用什麼方法這些食療能止咳潤肺

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-7-12 17:39 | 只看該作者

止咳潤肺用什麼方法這些食療能止咳潤肺

一、幾款止咳潤肺的湯
　　1.銀耳紅棗湯
　　用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅可以補身體，還能潤肺止咳，對於一些患有感冒熬湯的人來說，喝紅棗熬的湯是很有好處的，唐代熬煉所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖草藥一起煮湯，可止咳潤肺。男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻cenforce印度威而鋼乖乖水催情藥西力士20mg威而鋼口溶片kamagra極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸


























　　成分：銀耳20克（約半朵），紅棗20顆，冰糖60克（可依各人的口味添減少量）。
　　做法：把銀耳放在清水中髮開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋裡，加水6碗，大火煮開後，改用文火再煮半個小時，即可熄火。
　　2.陳皮梨湯
　　《本草綱目》內稱梨子可「潤肺清心、消痰降火、解瘡毒酒毒」。悉尼甘甜，潤肺涼心，陳皮理氣燥濕，冰糖潤心肺。
　　材料：雪梨2個，陳皮20公克，冰糖、枸杞、水減肥。
　　做法：將梨子洗淨去皮，皮不要丟另外放盤，將梨肉切塊後放入淡鹽水中浸泡，梨核也別扔，與梨皮一起放在一起；鍋中放水，煮沸後下入梨皮、梨核與陳皮繼續大火熬煮，撇去浮沫，轉中小火熬煮約20分鐘；撈出浸泡的梨肉瀝乾水，關火將梨皮與梨核撈出掉掉，下入梨肉與冰糖後大火煮開，轉小火熬煮5-10分鐘至冰糖全部融化；關火後撒入枸杞子即可食用。
　　3.枇杷葉蜜棗湯
　　枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，同時也起到化痰除咳的作用。
　　材料：枇杷葉、桔梗、杏仁15克，蜜棗10顆、冰糖。
　　做法：所有食材清洗乾淨備用；枇杷葉用布包起來紮緊；鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材
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randolph9531發表於 2024-8-7 14:27 | 只看該作者
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