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補腎的食物有哪些補腎食譜大全4

補腎的食物有哪些補腎食譜大全4

四、男士十大實用補腎菜食譜
  (1)狗腎1對,切碎,焙熟後碾成細末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。
  (2)活泥鰍放清水中,待排盡威爾剛安全嗎 威爾剛的學名有哪些 威爾剛多久吃一次 吃威爾剛會變大嗎 威爾剛可以空腹吃嗎 威爾剛會降血壓嗎

腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱,放幾片薑,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服1次。
  (3)豬肚1個,洗淨,將肉蓯蓉10克納入豬肚內,並紮好後用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。
  (4)白鴿1隻,去毛及內臟,枸杞子24克,黃精50克,共燉或蒸熟食,每日分2次服。
  (5)鴿蛋2個,煮熟去殼,加龍眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗內,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。
  (6)麻雀蛋2個,蝦肉15克,菟絲子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。
  (7)鹹核桃仁9克,補骨脂6克,共搗成泥狀,用淡鹽水送服,每日1次,此方有補腎固精作用。
  (8)冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉,或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服,具有補腎益精之功效。
  (9)甲威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 威爾剛的最佳服用時間 長期服用威爾剛會不會產生依賴 吃完威爾剛能不能喝酒

魚1只,豬脊髓200公克。將上二味加薑、蔥、胡椒粉各適量,燉熟,吃肉喝湯。此方有滋陰補髓、固腎益精功效。
  (10)韭菜籽10克,粳米50克,將韭菜籽以文火燒熟,與粳米、細鹽少許,同放沙鍋內加水500毫升,米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺洩功效。
  另外,日常生活中的對補腎大有好處的食物有:蝦、淡菜、泥鰍、牛肉、驢肉、牡蠣、鵪鶉、蛇肉、鴿肉、狗肉等。
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