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玫瑰花的副作用有哪些_ 玫瑰花有哪些食用價值3

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-7-15 08:56 | 只看該作者

玫瑰花的副作用有哪些_ 玫瑰花有哪些食用價值3

三、玫瑰花怎麼喝才健康
　　1、玫瑰花茶
　　玫瑰花3-5朵，蜂蜜適量。玫瑰花放入茶碗，加入沸水，蓋上碗蓋，浸泡5分鐘，調入蜂蜜即成。
　　功效：具有疏肝理氣的功效。適合春天保健或是慢性
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肝病患者、肝胃氣痛的人飲用。
　　2、玫瑰花粥
　　玫瑰花10克，粳米100克，冰糖適量。玫瑰花去芯、蒂，取玫瑰花瓣備用。粳米淘洗乾淨，放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮至米爛粥稠，放入玫瑰花，熬煮5分鐘，調入冰糖即成。
　　功效：有疏肝健脾和胃的功效。適用於春天保健食用或是慢性肝病患者伴隨脅痛、失眠等症狀者食用。
　　3 、玫瑰香附飲
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　　玫瑰花5公克，香附10公克。香附放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸後煎10分鐘，放入玫瑰花，熬5分鐘即成。
　　功效：具有疏肝和胃、行氣止痛的功效。適合慢性肝病合併胸脅痛、胃脘脹悶或脹痛的人飲用。
　　4、玫瑰膏
　　玫瑰花300朵(乾品100克)，去花芯及花蒂，將花瓣放於砂鍋，加入適量清水，煎取濃汁，去渣再煎濃汁，加入紅糖1斤收膏，每天1茶匙，溫開水送服。
　　功效：具有疏肝解鬱、活血養血調經的功效。尤其適合月經不規則的人群食用。
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randolph9531發表於 2024-8-8 16:22 | 只看該作者
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