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心源性水腫的食療心源性患者不要吃太多脂肪類食物3

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三、心因性水腫患者食用枸杞子
  枸杞子是常用的營養滋補佳品,在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物​​ 枸杞、食物一起食用。枸杞子自古就是滋養養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名「卻老子」。 枸杞中的維生素C含量比柳橙高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是,枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可改善體質,有助於睡眠。
  但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適
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合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
  冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配,枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞後口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鮮香可口,色澤美觀。
  對女性而言,常吃枸杞還可以發揮美白養顏的功效。 枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能常飲用,便可強身健體。枸杞的葉子、花、根也是上等的美食補充品。
  現代醫學研究表明,它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白血球活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降血壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
  作為滋補強壯枸杞照片集錦(17張)劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身之功效。現代醫學研究表明,枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用,可用於防止癌細胞的擴
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散和增強人體的免疫功能。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。
  一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現在,許多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。
  枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有發炎、腹瀉的人最好不要吃。 編輯本段功能主治 治肝腎陰虧,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明
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