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4款中醫藥膳補腎養生婦科保健食療藥膳方3

4款中醫藥膳補腎養生婦科保健食療藥膳方3

三、安胎方:
  生蠔髮菜豬骨湯。生蠔120g(或牡蠣乾50g),髮菜15g,豬脊骨500g,紅棗(去核)4枚。髮菜浸軟,加數滴花生油,洗淨,生蠔去殼取肉(牡蠣乾不需),洗淨。全部用料放入鍋內,加適量清水,急火煮開後改文火燉1小時,然後下髮菜,再燉1小時,調味供用。
  功效是滋陰養血,平肝熄風威爾剛安全嗎 威爾剛的學名有哪些 威爾剛多久吃一次 吃威爾剛會變大嗎 威爾剛可以空腹吃嗎 威爾剛會降血壓嗎

。適應久病血虧或妊娠後期,血虛風動,頭目眩暈,目脹耳鳴。脾胃虛寒或肝熱實症及高血壓患者不宜。
  人參阿膠瘦肉湯。人參(或高麗參)9g,阿膠12g,瘦豬肉loog。全部用料放入燉盅內,蓋好,隔水用文火燉2-3小時,湯成後,分1-2次熱服。功效是峻補氣血,固胎止崩。
  適應妊娠早期,氣血虛弱,腰酸下墜,陰道少量流血,伴神疲乏力,心悸氣短。感冒發燒、血熱崩漏者不宜。
  當歸黃耆鯉魚湯。黃耆30g,當歸頭12g,鯉魚1條(約1公斤),薑3片。將用料一齊放入鍋內,加清水適量,急火煮開後改文火燉2小時,調味,食魚飲湯。功效是補益氣血,利水消腫。
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,神疲力乏,精神不振,下肢浮腫。
  四、催乳方:
  金針花豆腐瘦肉湯。金針花(黃花菜)30g,豆腐1塊,瘦豬肉250g,金針花用水浸軟,與瘦肉一齊放入鍋內,加適量清水,急火煮開後,改小火燉1小時,再放入豆腐煮10分鐘左右,調味供用,飲湯食用豆腐及肉。
  功效是清熱、滋陰、通乳。適應產後虛熱,口渴咽乾,心煩胸悶,夜睡不安,乳汁減少,大便乾結。脾胃虛寒及大便溏薄者不宜。
  鯰魚雞蛋羹。鯰魚1條,鴨蛋2個,馬蹄粉(荸薺粉)30g,薑3片。鯰魚下油鍋用薑爆過,加適量清水,急火煮開後改文火燉1小時,湯成後取汁用。將雞蛋去殼攪拌均勻,下魚湯中,再下濕馬蹄粉拌勻,調味供用。
  功效是補脾益胃,催乳。適應產後氣血不足,乳汁稀少,或脾虛水腫,小便不利,感冒發熱及濕熱內蘊者不宜。
  五、產後調養方:
  巴戟當歸羊肉湯。巴戟天30g,當歸12g,羊肉250g,薑4片。羊肉切塊,放入滾水汆燙去羶味。全部用料入燉盅內,加沸水適量,蓋好,隔水用文火燉2-3小時成老火湯,調味供用。功效是補血溫腎,強壯筋骨。
  適應產後氣血兩虧,肝腎不足,頭暈心悸、怕冷體倦;亦可用於風濕麻痺痛之虛寒者。產後感冒、濕熱麻痺威爾剛是什麼 威爾剛的作用威爾剛的效果 威爾剛的吃法威爾剛的使用心得 威爾剛的藥效有多久 威爾剛的禁忌 女用威爾剛威爾剛正常人人能吃嗎 威爾剛安全嗎痛者不宜。
  玉竹淮山藥兔肉湯。玉竹60g,淮山藥30g,兔肉250g,紅棗(去核)4顆。把全部用料放入鍋內,加清水適量,急火煮開後再改小火燉煮2小時,調味,飲湯食肉。功效是養陰柔筋。
  適應產後陰血虧虛,蒼白,心悸眩暈,筋肉拘攣,大便燥結。腎陰不足及寒濕麻痺痛者不宜。
  黨參杞子燉鵪鶉。黨參30g,杞子9g,淮山藥15g,鵪鶉2隻。全部用料放入盅內,加沸水適量,蓋好,隔水用小火燉煮2小時,調味供用。
  功效是補氣養陰,健脾益有。適應體弱脾弱,體倦乏力,食慾不振,頭暈耳嗚。脾腎陽虛,感冒發熱及濕熱內蘊不宜。
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