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養生菜譜有哪些一日三餐吃什麼2

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二、2款養肝燉湯食譜推薦
  1.養肝燉湯食譜:雙花豬肝湯
  材料:密蒙花10公克、菊花10公克、豬肝500公克、枸杞子10公克、乾薑10公克、食鹽10公克。
  做法:豬肝洗淨切片,放入冷水加熱,水沸後1分鐘後撈出,放入湯鍋裡,加3公升水,放入洗淨的密蒙花、菊花、枸杞子、乾薑,先大火煮開後,轉小火煮60分鐘,加鹽調味即成。適合3人食用。犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士会傷腎嗎  犀利士可以長期吃嗎
  功效:清肝明目,養肝解鬱。豬肝是養肝明目、疏解肝鬱之佳品;密蒙花是清熱養肝、明目退翳之優品;菊花是散風清熱、平肝明目之良味;枸杞子甘平入肝、滋補肝陰、益精明目,諸品協同可達到清除肝火、明亮雙眼之效。
  2.養肝燉湯食譜:番茄墨魚湯
  材料:番茄200克、新鮮墨魚200克、薑5克、蔥5克、鹽5克、紹酒10克、素油30克。
  做法:把犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
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  功效:滋陰潤燥,補中和血,寬腸通便。用於急性黃疸型肝炎患者
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