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媽媽必學的補充鈣食譜能讓孩子多吃的補充鈣食譜5

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-8 14:55 | 只看該作者

媽媽必學的補充鈣食譜能讓孩子多吃的補充鈣食譜5

鬆豆腐羹
　　材料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉鬆5克、澱粉8克、精鹽、蔥薑水少許。做法：鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯匙研碎;小白菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後放入研碎的豆女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

腐中，加入澱粉(用水稀釋調成湯狀)、精鹽、蔥薑水攪拌均勻;將豆腐泥用湯匙微微壓實，把肉鬆切成末撒一層在豆腐泥表面，放入蒸籠內用火蒸10分鐘即可餵食。營養提示：軟嫩香滑，方便餵食12個月大的嬰兒。
　　蝦皮雞蛋羹
　　適合年齡：7個月以上原料：雞蛋1個、蝦皮適量。做法：蝦皮洗淨、浸泡後，撈出切碎。 雞蛋去殼後，取蛋黃加適量溫開水打勻。放入蝦皮後，隔水小火蒸熟。營養提示：雞蛋的營養全面、豐富，但蛋白不適合1歲以內的寶寶食用，所以本階段的寶寶只取蛋黃用。
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豆腐羹
　　材料：雞蛋、南豆腐、骨湯150公克、青蔥末等。做法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。營養提示：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃
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