一、肉片冬瓜湯的做法功效
肉片冬瓜湯的做法
肉片冬瓜湯食材準備
豬肉半斤，冬瓜適量，蔥10克，味精少許，薑少許，大料，鹽適量。
方法步驟
1.豬肉洗淨放入鍋中，加入蔥薑，大料煮成高湯;
2.冬瓜去皮後切成適當大小的塊狀;
3.肉湯熬好後放入冬瓜塊，大火煮開後中火煮熟加鹽出鍋即可。
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肉片冬瓜湯食材準備
冬瓜1斤，鹹肉150克，薑蒜適量，小紅椒，黃酒少許，小蔥適量。
方法步驟
1、將食材洗淨，冬瓜切厚片，鹹肉切片待用;
2.鍋中少許油，放入薑蒜和紅椒爆香，然後下入鹹肉微炒;
3.放入適量黃酒，加入足量的水燒開，然後轉為小火，煮半小時;
4.接著將冬瓜下入鍋中，煮熟後出鍋撒些蔥花即可。
冬菇肉片冬瓜湯的做法
肉片冬瓜湯食材準備
冬瓜500克，廋肉適量，冬菇少許，食鹽5克，薑適量，調和油1小匙。
方法步驟
1.冬瓜洗淨切成小薄塊，瘦肉洗淨切薄片，冬菇也切小塊;
2、鍋中足量清水燒沸，然後放入冬菇，肉片和冬瓜;
3.蓋蓋後煮威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻cenforce印度威而鋼乖乖水催情藥西力士20mg威而鋼口溶片kamagra極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸沸，轉為中火煲半小時，然後加入鹽調味即可。
肉片冬瓜湯的營養功效
冬瓜含有較多的蛋白，醣類，胡蘿蔔素和多種維生素等，具有減重降脂的作用，非常適合肥胖患者。另外它具有調節免疫力，利水消腫，保護腎功能的作用。
另外還有清熱去濕，潤膚美容，抗癌防癌的功效。 |
