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不想中毒請這麼吃四季豆荷蘭豆比四季豆養顏3

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-10 15:17 | 只看該作者

不想中毒請這麼吃四季豆荷蘭豆比四季豆養顏3

二、四季豆的飲食養生功效
四季豆是我們常吃的蔬菜，但很多人卻不知道其　　營養價值
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四季豆含有可溶性纖維可降低膽固醇，也富含維生素a和維生素c可防止膽固醇
　　。四季豆的鈣含量不是太多，但它含有大量的維生素k
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　　適合糖尿病患者。
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