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馬鈴薯的營養價值有哪些馬鈴薯神奇功效及營養吃法3
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發表於 2024-8-14 15:12
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馬鈴薯的營養價值有哪些馬鈴薯神奇功效及營養吃法3
二、馬鈴薯的做法大全介紹
香辣乾鍋洋芋片
食材:馬鈴薯1個,洋蔥半個,尖椒1個,胡蘿蔔半根,辣烤肉醬適量,蒸魚豉油適量。
製作方法:
1.馬鈴薯削皮
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洗淨,元蔥、尖椒、胡蘿蔔分別洗淨備用。
2、調味料準備好。
3.將馬鈴薯切成2mm左右厚的片,過兩遍冷水,撈出瀝乾水分。
4.元蔥、尖椒、紅蘿蔔切成片備用。
5.平底鍋洗乾淨,用廚房紙巾抹乾水分。
6.在鍋底刷一層薄油。
7.將馬鈴薯片
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放入平底鍋小火煎製。
8.兩面都煎至金黃色後盛出。
9.平底鍋內放少許油燒熱,放入元蔥片、尖椒片、紅蘿蔔片翻炒片刻。
10.放入煎好的馬鈴薯片炒勻。
11.倒入辣烤肉醬翻炒均勻。
12.再倒入蒸魚豉油炒勻。
13.香噴噴的香辣乾鍋馬鈴薯片出鍋。一道美味的下飯菜就完成咯。
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