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紅豆薏米粥的正確做法夏天薏米紅豆粥怎麼做好吃4
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發表於 2024-8-17 12:46
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紅豆薏米粥的正確做法夏天薏米紅豆粥怎麼做好吃4
四、紅豆薏米粥湯的正確做法
紅豆薏米粥的家常做法如下:
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料;紅豆,薏米清洗乾淨,紅棗乾要提前炒好,紅棗乾放在鍋裡不用加油,稍炒一會就可以了。果皮開了就可以。 (紅棗不適合,體內多熱的人,所以在夏天的時候,就先把紅棗炒炒然後下鍋。)炒過的紅棗更容易消化,補充能量。材料全部倒入鍋裡面;水多放一些,免得粥乾,吃
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不進去。水用流動水比較的好,屯的水做出的粥缺少一份新鮮感。把米鋪平,不要這裡米多,那邊卻沒有米。開火煮粥,先用大火煮開,然後小火慢慢煮。這段時間要看好,不要讓粥溢出來。勤去看看粥。煮到薏米和紅豆都很爛糊的時侯就可以了。喜歡吃軟粥的朋友可以用湯匙壓壓,因為薏米怎麼煮,也會稍硬的。最後粥煮熟的時候;喜歡吃糖的朋友可加幾粒冰糖,來提提味。加糖的味道馬上就不一樣了,像甜點一樣,糯懦的,甜甜的。
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