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什麼 緩解支氣管炎的藥膳食療方有哪些

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gdegdrreg發表於 6 天前 11:11 | 只看該作者

什麼 緩解支氣管炎的藥膳食療方有哪些

一、支氣管炎患者的日常飲食原則是什麼
1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。 因維生
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素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用，應選用富含維生素A及胡蘿蔔素豐富的食物，如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿等。 維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性，參與抗體形成，促進炎症好轉，所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。
2、補充足夠的蛋白質，蛋白質的質和量對防治慢
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性支氣管炎的作用很大。 黃豆及其製品有人體所需要的優質蛋白，可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。 另外，因慢性支氣管炎患者反覆發作，蛋白質丟失較多，飲食中應供給充足的蛋白質食物，以滿足機體的需要和改善過敏狀態。 每日需供給蛋白質70克~100克為宜，其中優質蛋白質不少於1/3。
3、多飲水，大量飲水，有利於痰液稀
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釋，保持呼吸道通暢。 每天飲水量不低於2000ml。
4、宜輔以食療，慢性支氣管病人平時
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在家可自製一些藥膳食用，藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿蔔湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。
5、適量限奶類製品，因奶製品易使痰液變稠，使感染加重，應避免食用。 但因奶製品是鈣的主要來源，在不食用奶製品時，應注意每天補充優質鈣。
二、緩解支氣管炎的GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
藥膳食療方有哪些
杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30
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克，白糖150克。 把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗净，切成小粒狀，再用冷水浸泡; 大米洗净，用冷水浸泡30分鐘; 然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置於火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。 可隨意飲用，適用於內傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者。
金蕎麥瘦肉湯
取豬瘦肉250克，金荞麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生薑3片，紅棗5枚。 將豬肉洗净切塊，沸水過水; 金荞麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗净，放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。 可佐餐食用，每天1~3次，每次150~250毫升。 適用於內有熱毒（發熱、咳嗽、痰多）者。
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martina28043發表於 6 天前 21:09 | 只看該作者
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