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紅豆湯的功效與作用 紅豆的吃法有哪些

紅豆湯的功效與作用 紅豆的吃法有哪些

一、紅豆的營養
紅豆,是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統稱。 它們多生長在中國南方廣東、廣西、雲南西雙版納等地,其中有一種藤本植物,種子一半黑一半紅的叫相思子,有劇毒可作中藥用,並非王維詩中的相思紅豆。 種子呈扁圓形或心形全紅的稱海紅豆,為木本植物,每年五月開花,
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十月果實成熟。 海紅豆紅而發亮,從不褪色,像一粒心形的紅寶石,如你仔細觀察會發現,它的紅色是由邊緣向內部逐步加深的,最裡面特別艷紅的部分又呈心形,真是大心套小心,心心相印。 所以,海紅豆也被人們稱作相思豆,歷來視之為愛情、友誼的象徵及信物。
需要特別指出的是,赤小豆,除了赤豆、紅小豆、飯豆等別名,又稱為紅豆。 在外形上,赤小豆和紅豆兩種色澤接近易生混淆,赤小豆呈細長形,顆粒比紅豆小; 紅豆呈圓柱狀,表面為暗棕紅色。 在熬煮時,赤小豆比較難煮不爛,一般適合煮湯; 而紅豆久煮會粘稠,
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一般適合熬粥; 在療效上,赤小豆除濕的功效較強供藥用調理,而紅豆主要供食用。 《本草綱目》認為,赤小豆以緊小而赤黯色者入藥,其稍大而鮮紅淡色者,並不治病。 因此,在選擇赤小豆時也要有所取捨。
紅豆的營養價值
紅豆還含有多種無機鹽和微量元素,如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。 紅豆的營養成分與人們熟悉的綠豆相近,有些甚至超過了綠豆。
1.紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此
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它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益。
2.紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
3.紅豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
二、紅豆湯的功效和作用犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
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紅豆湯的功效:
紅豆湯的材料不同,功效也有差別,其中喝紅豆湯是一種最好的消水腫方法,紅豆湯具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效,在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡痈疖腫上都有良好的效果。
名稱:紅豆湯
性味:性平,味甘、酸。
歸經:入心、小腸經。
功效:利濕消腫、清熱退黃、解毒排膿。
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