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_降血脂的中草藥是什麼_降血脂茶有哪些3

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4、菊花綠茶飲
杭菊花10克、綠茶3克,開水沖泡。 菊花清肝明目,茶葉有增強血管彈性,減低膽固醇的功效,長期飲用,對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。
 5.决明子
为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
 6.丹参
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為唇形科植物丹參的乾燥根及根莖。 性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微迴圈、調整心率、提高機體免疫功能。 10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。
四、降血脂的湯
紫菜黃瓜湯
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取紫菜適量,黃瓜100克。 紫菜水發後放精鹽、醬油、生薑末、黃瓜片,燒沸,最後加入味精和香油即可食用。
山楂鯉魚湯
取約500克的鯉魚一條,山楂片25克,麵粉150克,雞蛋一隻。 先將鯉魚洗净切塊,加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。 將麵粉加入清水和白糖適量, 打入雞蛋攪成糊,將魚塊入糊中浸透,取出后粘上乾麵粉,入爆過薑片的油中炸3分鐘撈起,再將山楂加入少量水,上火煮透,加入生麵粉少量,製成芡汁水,倒入 炸好的魚塊煮15分鐘,加入蔥段、味精即成。
山楂首烏湯
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取山楂、何首烏各15克,白糖60克。 先將山楂、何首烏洗净、切碎,一同入鍋,加水適量,浸泡兩小時,再熬煮約一小時,去渣取湯,日服一劑,分兩次溫服。
海帶木耳肉湯
海帶、黑木耳各15克,切絲,瘦豬肉60克,切成絲或薄片,用澱粉拌好,與海帶絲、木耳絲同入鍋,煮沸,加入味精和澱粉,攪勻即成。
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