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運動傷害的預防和處理方法有哪些4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-10-14 14:09 | 只看該作者

運動傷害的預防和處理方法有哪些4

熱療法
　　熱療法是指運用比人體溫度高的物理分子（如傳導熱、輻射熱等）刺激來進行治療的一種物理治療。
　　1.作用
　　熱療可使局部血管擴張，改變血液和淋巴循環，提高組織新陳代謝，緩解肌肉痙攣，促進痕血和滲出液的吸收，加速壞死組織的消除，因而有消腫、鎮痛、散瘀、解痙、減少沾黏和促進損傷癒合的作用。春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
　　2.方法
　　最簡單易行的溫熱療法是熱敷法。其方法將毛巾以熱水或熱醋浸透置於傷部，無熱感時更換，每次約半小時，每天一至二次。也可用布袋裝沙、熱鹽，或用熱水袋熱敷。其次也用燻洗法。用配好的藥物加水煮沸，將患部先在蒸氣上熏，然後等溫度適合後，再放入水中浸泡，洗浴每次20分鐘~40分鐘，每天一次。
　　3.適應症
　　適用於急性閉女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理合軟組織損傷的中後期（損傷發生24到72小時以後）及慢性損傷。
　　4.注意事項
　　應用溫熱療法時要注意避免燙傷，如有皮膚過敏者應停止治療。高熱、惡性腫瘤、活動性肺結核、有出血傾向者及急性軟組織損傷的早期禁止使用溫熱療法。
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christian398發表於 2024-10-20 12:20 | 只看該作者
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