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運動傷害的預防和處理方法有哪些5

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-10-14 14:12 | 只看該作者

運動傷害的預防和處理方法有哪些5

四、運動傷害的中醫治療方法有哪些　　拔罐療法
　　拔罐療法是以罐為工具，藉熱力排除罐內空氣，造成負壓，使罐吸附在皮膚上，產生溫熱刺激並引發局部毛細血管擴張和皮下痕血以治療傷病的一種方法。此方法簡便易行，是中國傳統療法之一。
　　1.操作方法
　　（1）選穴
　　應用拔罐療法時，一般是傷部取阿是穴及附近的穴位。然後根據拔罐部位，選擇大小適中的罐。
　　（2）點火
　　閃火法：用鑷子夾著點燃的酒精女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理棉球或紙片，伸入罐內繞壁一周迅速抽出，立即將罐罩在應拔部位即可。
　　投火法：將酒精棉球或紙片點燃後投入罐內，迅速將罐罩在應拔部位。此法只適應側面橫拔，否則，會因燃燒物落下而燒傷皮膚。
　　（3）留罐時間
　　一般留罐10分鐘。罐大，吸力強，時間可縮短；反之，時間可加長。氣候炎熱，留罐時間應短，寒冷時可延長。一般待局部皮膚充血、淤血呈紫紅色即可取罐。隔日一次，5天~7天為一療程。
　　（4）取罐方法
　　取罐時，以一手壓住罐週邊皮膚，使氣進入，罐子就可取下。不可硬舉旋轉，以免傷害皮膚。
　　2.適應症
　　一般適應於陳舊性損傷、慢性勞損、風寒濕症、急性閉合軟組織損傷晚期等。若為局部軟組織腫大，可在局部春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
針刺後拔罐，腫痛消退較快。
　　3.注意事項
　　（1）傷員體位應舒適適當，拔罐部位一般以肌肉多、毛髮較少的部位為宜。皮膚過敏、腫脹、出血性疼痛者，以及孕婦下腹、下腰部、心臟搏動處均不宜拔罐。
　　（2）應注意不要講火罐罐口燒燙，以免燙傷皮膚。若拔罐時傷患感到局部緊而痛，或有燒灼感，應取下罐子檢查是否有燙傷或罐吸附太緊緻皮膚損傷。如是則應另換部位或停止操作。
　　（3）若傷患出現頭暈、噁心、臉色蒼白等不適應症狀，應立即起罐，讓傷患平臥休息片刻。喝點熱開水，即可恢復。
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christian398發表於 2024-10-20 12:21 | 只看該作者
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