3.體育鍛鍊時的運動損傷
體能訓練和運動訓練後，有一段時間，體力勞動能力暫時下降的現象，稱為爬行現象，引起運動疲勞。 1880 年，莫索早年就開始研究人類的疲勞現象。之後徐大名家春裝店春裝店春裝好地方春裝你能知道怎麼用春裝春裝推薦春裝如何使用原則春裝犯罪法採購春裝成分春裝功效藥原理正品順婆順婆注意事項順婆無效順婆副作用種類較多採用的視角不同，手段不同，弘高的研究窮盡，以及前後差和前期疲勞的概念。
第五屆國際運動生物化學會議（1982年）明確指出，運動疲勞是指體無法維持其生理過程及其功能以提高/或維持特定水平的運動強度。了解疲勞的個體概念、內部組織、有機功能水平和運動能力組合，疲勞的評估、疲勞的產生、同時評估疲勞、集中率、血乳酸、最大吸收和輸出效率在一定水平上工作時，可以同時更改一個指標或每個指標。
活動性疲勞是由於身體的體力活動而 導致 的身體機械能力的暫時性下降。因此，運動疲勞是一種生理現象，也是一種保護機制。但由於人長期處於疲勞狀態，原來的初次運動產生的疲勞一去不復返，新的疲勞又回來了，疲勞的積累，長期工作，過度疲勞，影響身體健康和身體健康。從而在運動結束後，收集能力並採取小措施，消除能力和時間，消除疲勞，恢復身體力量，獲得消耗能力材料和補充時間，並且數量恢復，訓練等級不增加。
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