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運動健康知識運動健身小常識4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-10-25 06:19 | 只看該作者

運動健康知識運動健身小常識4

四、戶外運動要學會的一些小常識
　　一、起源發展
　　戶外活動的歷史，最早可追述到18世紀的歐洲。早期的
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戶外運動其實是一種生存手段，採藥、狩獵、戰爭等活動無一不是人類為了生存或發展而被迫進行的活動。二戰期間，英國特種部隊開始利用自然屏障和繩網進行障礙訓，其目的是為了提高野外作戰能力和團隊合作能力，這是人類第一次系統的把戶外活動有目的的運用到實際中。民俗習慣說：西部歐洲的阿爾卑斯山區，在海波高3000-4000m的雪線附近，即接近「高山植物禁區」的地帶，生長著一種野花-----「高山玫瑰」。據說18世紀，阿爾卑斯山區一直流行這一種風俗：當地小伙子向姑娘求愛時，為了表示對愛情的忠誠，就必須戰勝重重困難和危險，勇敢地攀上高山，採來“高山玫瑰”獻給自己心愛的姑娘。它是男人對愛情堅定、堅強、勇敢、無畏的象徵。直到今天，阿爾卑斯山區的居民仍然保留著這種習俗。長此以往，在阿爾卑斯山區的登山活動發展成為一種被廣大群眾愛好的踴躍參加的活動。
　　二戰中發生多起海難，後來經過統計發現在海
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難中能逃生的人群年齡群分佈在28-38之間最多，經過專家研究發現在這一年齡群中人員大多心理成熟，有各式各樣的生活經歷，有良好的團隊精神，而正是這些因素能幫助他們逃脫。今天我們主要介紹戶外運動的注意事項。
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martina28043發表於 2024-10-27 12:26 | 只看該作者
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