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標題: 10月蘿蔔賽人參年，5好搭檔種滋補效果加倍 [打印本頁]

作者: spinkabwjes45 時間: 2021-9-30 16:24 標題: 10月蘿蔔賽人參年，5好搭檔種滋補效果加倍

蘿蔔是秋天的瑰寶。中國還有一句諺語“十月蘿蔔賽人參”，意思是在農曆十月吃蘿蔔和吃人參一樣有益。
還有一句諺語：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不要麻煩醫生開處方”。這句話不僅表明蘿蔔是冬季的時令蔬菜，而且表明了它的治療效果。事實上，懷特蘿蔔有很多“好朋友”，有的可以補充營養，有的可以加倍營養。
事實上，在秋天，時令白蘿蔔不僅是人們喜歡吃的一種流行蔬菜，而且它的藥用價值更令人印象深刻。
1.白葡萄酒的藥用價值蘿蔔
1.復壯與抗氧化
蘿蔔富含維生素A、維生素C等多種維生素，尤其是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚老化，防止黑斑形成，保持皮膚白嫩。此外，維生素A和維生素C具有抗氧化作用，可以有效抑制癌症，還可以防止衰老和動脈硬化。
2.消化道種疾病的預防和治療
食物堆積和腹脹，消化不良和胃納都不好，所以可以喝生果汁；噁心、嘔吐、酸水、慢性痢疾、蜂蜜可切碎、油炸、咀嚼並慢慢吞咽；便秘，可以做飯；口腔潰瘍，你可以搖動果汁並漱口。
3.白色蘿蔔對呼吸系統的影響
咳嗽咳痰，最好將蜂蜜切碎，油炸，仔細咀嚼；咽喉炎扁桃體炎、聲音嘶啞和失語症可與薑汁一起服用；
鼻出血，你可以帶一些熱衣服，加入生果汁和葡萄酒，或者你可以把果汁搗碎，然後滴鼻；咯血，與羊肉和鯽魚一起烹調；預防感冒和烹飪。
4.癌症預防與抗癌
蘿蔔含有木質素，可提高巨噬細胞的活性併吞噬癌細胞。此外，蘿蔔含有多種酶，可分解致癌物亞消酸胺並具有抗癌作用。1.白蘿蔔+鯽魚：白蘿蔔和鯽魚湯可溫中下氣，健脾利尿。這湯的“兩白”配料也很好。白色蘿蔔浸泡在牛奶白色的魚湯中，這大大增加了人們的食欲。

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