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標題: 看透冬春交替真相有效避免感冒侵擾 [打印本頁]

作者: EYTY 時間: 2022-5-22 14:16 標題: 看透冬春交替真相有效避免感冒侵擾

冬去春來，萬物都在等待復甦的最佳時機，包括我們並不歡迎的換季疾病，感冒便是其中之一。
春節剛過，氣候有所回暖，時升時落的溫度讓人措手不及，感冒的人變得越來越多。季節交替時醫院感冒患者明顯增多是年年都有的現象。
到底是什麼引發了感冒？
今年冬季感冒患者較往年同期在數量上有一定增加，原因可以分為內因和外因。
2016-2017年冬季較往年相對暖和，但氣溫浮動較大，加之氣候乾燥，空氣流通不暢，為感冒發病創造了適宜的外部條件。另一方面，尤其是在春節前後，合家歡聚，人們在飲食上多肥甘厚膩、辛辣刺激食物，容易導致內熱產生。再加上過節期間人們或是熬夜應酬或是宅在家中補覺，身體從平時相對規律的工作狀態一下子進入或過勞或過閒的“勞逸失調”狀態，而過勞、過逸都會打亂身體作息常態，造成抵抗力下降，甚至出現“節後綜合徵”，這樣的人更容易著涼，從而引起傷風感冒，這也就是老百姓口中常說的“寒包火”。
對於年輕人甚至孩子來說：體內有熱是根本，再加受涼是誘因。對於老年人來說：感冒是因為基礎病多，體質弱，造成抵抗力下降再加上著涼。
得了什麼類型的感冒？
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感冒一般分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒多是由鼻病毒、冠狀病毒等引起；流行性感冒也就是流感，又分為甲型、乙型、丙型三型，是由流感病毒引起，容易引起流行。據統計，流感每年的發病率為10%-30%。倆感冒症狀差異明顯，普通感冒起病相對較慢，有咽乾、咽癢、咽喉腫痛，聲音嘶啞、咳嗽等症狀，一般5到7天便可緩解或痊癒；流行性感冒則症狀相對急重，還伴有高熱、頭疼、全身乏力，關節酸疼等明顯特徵，發燒一般會持續2到3天甚至更久。
很多人來醫院治療感冒，症狀一沒就認為針不用打了，藥不需吃了，感冒已經好了，繼續“吃香喝辣”。隔幾天，咽疼咳嗽，肯定又要回到剛到醫院就醫的樣子。這樣做是忽視了感冒的三個階段。
感冒的病程可分早期、中期、恢復期。感冒早期，各種症狀相對明顯，包括發燒、咽喉腫痛、鼻塞等；感冒中期，發燒症狀有所緩解或基本消退，會出現熱退咳存或熱降咳存，此階段主要為咳嗽，或乾咳，或有痰，常常伴有嗓子癢不舒服，這個階段現在逐漸被認識，被稱為“感冒後咳嗽”；到了恢復期，感冒各種症狀逐漸消退，但是還會有餘熱未清，口乾等症狀，此時如灶膛火星還需要“除熱務盡”，尤其不能肥甘厚味助長內熱，導致感冒治療不徹底或反復發作，這就是醫聖張仲景提出“損谷則愈”的道理。
曾有好多小朋友因為發燒來診，常常用完中藥一兩副燒退，但
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過幾天又反復發燒，細問家長得知：因長期有病，都說是免疫力低、抵抗力弱，故經常讓孩子吃肉、補品。遂嚴格交代，囑其少吃肉，晚飯不能過飽，調理一月，燒未再起。這個理念在《紅樓夢》中也曾提及賈府中的秘法：無論上下，只略有些傷風咳嗽，總以淨餓為主，次則服藥調養。

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