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標題: 感冒吃什麼？巧搭4對食物預防感冒 [打印本頁]

作者: EYTY 時間: 2022-5-26 16:11 標題: 感冒吃什麼？巧搭4對食物預防感冒

感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的症狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪，出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等症狀的一種病證。
感冒做哪些檢查？
大多數感冒易根據典型的症狀作出普通感冒的診斷。然而，細菌感染、過敏性疾患和其他疾病可出現類似的症狀，而引起感冒的病毒亦能引起類似流感的症狀。如普通感冒患者出現高熱提示不是一般的普通感冒。診
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斷感冒通常並不需要實驗室檢查，除非有並發症發生。根據臨床症狀表現和實驗室檢查可以診斷。
鑑別診斷
1、過敏性鼻炎：臨床上很像“傷風”，所不同者起病急驟，鼻腔發癢，頻繁噴嚏，流清水樣鼻涕，發作與環境或氣溫突變有關，有時對異常氣味亦可發作，經過數分鐘至1-2h痊癒，檢查：鼻粘膜蒼白，水腫，鼻分泌物塗片可見嗜酸粒細胞增多。
2、流行性感冒：常有明顯的流行，起病急，全身症狀較重，高熱，全身酸痛，眼結膜炎症狀明顯，但鼻咽部症狀較輕，取患者鼻洗液中粘膜上皮細胞的塗片標本，用熒光標記的流感病毒免疫血清染色，置熒光顯微鏡下檢查，有助於早期診斷，或病毒分離或血清學診斷可供鑑別。
3、急性傳染病前驅症狀：如麻疹，脊髓灰質炎，腦炎等在患病初常有上呼吸道症狀，在這些病的流行季節或流行區應密切觀察，並進行必要的實驗室檢查，以資區別。
巧搭四對食物預防感冒
西蘭花+貝類西蘭花
富含維生素C和胡蘿蔔素，具有強
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效抗氧化作用，搭配富含優質蛋白和鋅的貝類，能增強人體免疫力，預防感冒。
生薑+菠菜
生薑所含的辣味成分姜辣素和姜酮有發汗活血作用，能改善體冷現象，與富含胡蘿蔔素的菠菜搭配，可增強預防感冒的效果。
鮭魚+番茄
鮭魚幾乎含有全部種類的B 族維生素，番茄則含有抗氧化成分番茄紅素。兩者搭配能活化增強細胞的機能，提高免疫力，預防感冒病毒入侵。
大米+黃豆
大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質質量並不高，但與富含賴氨酸的黃豆搭配，可提高蛋白質質量，增強免疫力。

作者: xiaocong7915 時間: 2022-5-28 15:31

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