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標題: 愛出汗也會影響健康嗎？對付自汗這麼做 [打印本頁]

作者: EYTY 時間: 2022-6-1 15:23 標題: 愛出汗也會影響健康嗎？對付自汗這麼做

v天一到，我們經常大汗淋漓，其實愛出汗也會影響健康的。大量排汗會帶走人體的鹽和水，使得體內血容量減少，嚴重者還會出現低容量性休克、高滲性脫水。經常出汗還會導致微量元素流失。生活中有些人，出汗比普通人更嚴重。就算是平時白天不怎麼動，也會一身大汗。如果動起來，一會兒衣服就會濕透。這在中醫上被稱為自汗。

為了避免出汗多的尷尬，很多自汗的朋友常會選擇把空調溫度開的特別低、或者會常常吃冷飲。希望藉這些方式減少出汗帶來的不適，其實這樣做存在很多危害。

如果我們經常待在空調房裡就會覺得渾身沒力氣，眩暈，還特別容易感冒、免疫能力下降，出現空調綜合症，嚴重的還會引起心髒病和風濕病。經常待在空調房裡還會導致我們吸入不到新鮮空氣，很可能會引起呼吸系統問題。

經常吃冷飲可能會導致我們胃腸功能紊亂。尤其是特別涼的食印度神油哈勃增大丸威而鋼必利勁必利吉日本Hound ZX 日本性奮劑日本藤素日本淑女剋星精華素樂威壯犀利士盛男紅金偉哥美國D水美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛物進入胃部以後，熱脹冷縮，可能會造成胃部的血管收縮導致胃缺血，出現腹痛、腹瀉等症狀。而且冷飲的熱量很高，沒有太多營養成分，經常吃冷飲可能會讓我們營養不平衡。

夏季高溫天氣裡，口乾舌燥、頭暈乏力是非常常見的現象。但流汗也是我們需要重視的問題。中醫認為如果我們身體流汗過多，就會損耗身體內的元氣，元氣損耗太多不僅傷神還傷身，從而導致肺氣受損。

那夏天自汗怎麼辦?別著急，讓我們一起認識一下生脈飲。很多老中醫在面對夏季出汗過多這個問題的時候，會選擇生脈飲。

它的成份包含了紅參、麥冬、五味子。可用於氣陰兩虧、心悸氣短、自汗，有益氣、養陰生津的功效。

因此，如果你自己以及身邊的朋友、家人，在夏天的時候特別容易出汗的話可以考慮一下生脈飲。在這個炎熱的夏季，祝愿每個朋友都能夠不再被自汗困擾!

作者: dklashd912 時間: 2022-8-23 09:50

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