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烏梅的能耐遠比我們想像中的大！5
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作者:
estret
時間:
2022-6-26 09:32
標題:
烏梅的能耐遠比我們想像中的大！5
此外還有很多研究都表明，烏梅對腸粘膜組織是有一定的保護作用的
您問我答
這裏總結了一些大家經常會問到的烏梅相關問題，希望能對大家有所説明。
1.烏梅白糖湯和酸梅湯一樣嗎？
烏梅白糖湯和商場、超市、飯店賣的作為飲料的酸梅湯不一樣。 烏梅搭配不同的食材起到的功效也各有側重點。
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做法：
烏梅5~8顆，白糖兩調羹，熬水，把烏梅熬爛。
功效：
補充津液，春夏口乾舌燥、虛火上炎、津液不足者，喝烏梅湯即解渴又治病。 凡肝陰不足、肝熱氣燥所致的咳嗽、泄瀉、發熱等均可以選用。
法：
陳皮5克、烏梅10克，加冰糖適量，熬水後代茶飲。
功效：
陳皮理氣、烏梅酸收，一升一降、一收一散，斡旋身體氣機，可以調節心情、舒肝理氣、
做法：
生薑10克、烏梅10克，加紅糖適量，將三味一同放入鍋內，加水煎煮，約30分鐘，濾出湯汁飲用。
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功效：
此湯溫胃散寒、和胃止嘔，可用於胃寒嘔逆，妊娠嘔吐，以及暈動症。
烏梅山楂湯
做法：
山楂10克，烏梅10克，加白糖適量，先將烏梅、山楂放入鍋中，加水燒開，再用文火煮30分鐘，熄火后，靜置約15分鐘，濾出湯汁，加白糖調味即成。
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生津止渴，適宜於暑熱煩悶、食欲不振、口燥舌乾等，可作為暑天用的清涼飲料。
需要強調的是，這些湯雖為夏季解暑飲品，
但是不建議放入冰箱，最好是溫喝
。
2.上述這些湯中冰糖、白糖、紅糖可以互相替換嗎？
如果確實不方便，白糖和冰糖之間是可以偶爾替換一下的，但是不要和紅糖進行替換。
3.蜂蜜檸檬水也是酸甘的，和烏梅白糖湯效果一樣嗎？
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