標題:
一個「消氣穴」，打斷壞脾氣
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2022-7-14 10:51
標題:
一個「消氣穴」，打斷壞脾氣
在生活中，我們除了要控制自己減少生氣的次數，還要學一點消氣方法。
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尤其是在無法控制脾氣的時候，怎樣才能降低對身體的傷害呢？
一個比較簡單的方法就是立刻按摩腳背上的「消氣穴」——太沖穴。
太沖穴是肝經的原穴，經常按摩有理氣寬中、寧心安神、疏解肝膽經絡淤滯的作用，可降血壓、説明消除不良情緒。
太沖穴位於我們的腳背上，第一、第二蹠骨結合部凹陷的地方，左右腳上各一個共兩個。
生氣時，我們可以從太沖穴起，向足趾方向推按，即有消氣的功效。
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推按此穴時切忌用力過大，一次四五分鐘即可，按壓后可以喝少量的水，以助代謝。
作者:
xiaocong7915
時間:
2022-7-14 11:22
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一個比較簡單的方法就是立刻按摩腳背上的「消氣穴」——太沖穴。