標題:
花茶的搭配養生花草茶配方山楂紅棗枸杞玫瑰花茶2
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作者:
estret
時間:
2022-8-9 18:17
標題:
花茶的搭配養生花草茶配方山楂紅棗枸杞玫瑰花茶2
功效：能説明排毒瘦身、降脂減肥。 特別是經常用眼的上班族，喝菊花枸杞茶還能夠説明明目保護眼睛。
2、山楂槐花茶
材料：山楂15克、生決明子15克、荷葉10克、槐花5克陳皮5克。
做法：將山楂、生決明子、荷葉、槐花、以及陳皮放進茶壺里，加入1500毫升的水，先浸泡10分鐘后，再將茶壺放上煤氣爐上，以中小火煮15分鐘，去渣留汁飲用即可。
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功效：山楂槐花茶可以減少人體的食量，促進食物在胃裡吸收的速度，讓肚子不容易有饑餓感。
3、金銀花大黃茶
材料：金銀花、金花各5克，大黃1克，冰糖適量。
做法：將金銀花和金花洗乾淨之後用熱水沖洗一遍，然後將材料都放入杯中加入熱開水沖泡，最後依據個人口味加入冰糖調味即可。
功效：能夠幫助潤腸通便加快身體排毒瘦身，促進體內脂肪代謝。4、洛神花綠茶
材料：洛神花5克，綠茶包1個，冰糖或者是蜂蜜適量。
做法：將洛神花和綠茶一同放到杯
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功效：能夠幫助促進消化，消脂解膩，有效説明快速瘦身。
★ 我們再推薦一個女人很喜歡的養生茶配方：山楂紅棗枸杞玫瑰花茶！
材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3~4朵（最好是買一些打碎的，比較能沖煮出味道）、山楂10克（大約8-10片）、枸杞子15-20顆。
功效：山楂紅棗枸杞玫瑰花茶性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能，但是值得注意的是，在飲用的時候最好是根據自己的體質飲用，且不可過量！
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