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標題: 氣虛是什麼原因造成的最容易氣虛的9種人群 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-8-30 11:10 標題: 氣虛是什麼原因造成的最容易氣虛的9種人群

氣血是人體之根本，氣虛或是血虛對人體健康傷害都非常大，那麼，氣虛是什麼原因造成的？哪些人容易氣虛？

先天缺失者

父母雙方或是一雙方為氣虛體質者，以及懷孕時妊娠反應大，造成胎兒營養不良、早產、後產餵養不當等，都會導致氣虛體質。

經常勞累過度者

腦力勞動者與體力勞動者，過度疲勞而沒有得到及時的調整，都會慢慢形成氣虛體質。腦力工作者，長期用腦過度，思慮傷脾，勞傷心思；體力勞動者，體力水消耗過大，休息不足，營養跟不上而造成氣虛。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片

大病或久病者

久病耗氣，曾經有過大病者，做過手術，或是患有一些慢性疾病者，又或肺脾腎等臟腑功能減退，會因氣的生化不足等，從而導致元氣不足。

睡眠不當者

睡眠少傷身，身體過分疲勞，氣血得不到補養，以致氣虛；而睡太多也不意味著就是好事，久臥傷氣，過度的睡懶覺，缺乏運動，會削弱人的陽氣，令人精神萎靡，體弱無力。

氣血是人體之根本，氣虛或是血虛對人體健康傷害都非常大，那麼，氣虛是什麼原因造成的？哪些人容易氣虛？

節食減肥者

這是很多年輕女性氣虛的主要原因，為了苗條的身材長時間節食，進而令機體得到不足夠的營養，慢慢削弱臟腑功能，造成氣虛體質。另外，大量吃寒涼、肥甘厚膩的食物，會影響脾胃的運化，也容易導致氣虛。

嚴重缺少運動者

嚴重缺少運動的人，身體的血液循環會漸的變得緩慢，造成人體氣機不暢，而氣虛的人容易疲勞無力，少氣懶言，非常不願意運動，經常輕微的活動一下，就容易大汗淋漓，喘氣不過來。

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容易生氣者

七情鬱結，經常悶悶不樂，鬱鬱寡歡，遇到突發狀況常常會不能及時的調整自己的情緒，做情緒的奴隸，這樣的人就很容易氣虛，另外，在吃飯時容易生氣的人，特別容易氣虛。

經常服藥者

正常情緒下，隨著人體的慢慢衰老，臟腑功能的衰退，年紀大的人都比較容易氣虛，而經常吃清熱解毒的中成藥，激素等等，會加重氣虛體質，這點對年輕人也是一樣。

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