game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 肝臟不好的人都有哪些特徵養肝護肝的食物 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-8-31 14:20 標題: 肝臟不好的人都有哪些特徵養肝護肝的食物

秋天是肝火最足，最旺的時候，人的五臟與四季對應。四季之中，春天屬木；而人體的五臟之中，肝臟也是木性；因此春氣通肝，春季易使肝旺，春天肝病極易復發，因此也有“春夏養陽、秋冬養陰”的說法，人的五臟與四季也相對應，秋天養肝恰好是順應氣候變化養生的選擇。不管是正常人，還是肝臟功能不好的人，其實都應該在秋季時候注重養肝，特別是肝臟已經開始受損的人更要注意了。

肝臟不好的人都有哪些特徵

1、消化道表現

噁心、厭油膩、食慾差、全身乏力等，可出現嘔吐，腹瀉，脾腫大等症狀。

2、肝區不適

肝區不適和肝區疼痛較具有特異性，出現此類症狀時首先懷疑是肝病引起的，應排除外傷因素。偶爾正常人也會出現暫時性肝區疼痛不適，比較少見。

德國黑螞蟻生精片德國黑螞蟻官網德國黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假
3、全身表現

身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病症狀小兒生理性黃疸除外。

4、肝掌蜘蛛痣

5、肝腹水

6、出血傾向

肝病出血現象體現在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。

造成肝臟不好的原因有很多，經常喝酒，長期熬夜，過度勞累，不良的飲食規律，藥物對肝臟的傷害等等。

養肝護肝的食物

1、草莓

對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。

此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍，幫助提神醒腦。

2、柑橘

富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

3、梨

梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

4、李

含一種黃素甙，為乾擾素誘導物，同時，中醫認為李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。

5、西紅柿德德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

6、大棗

有安五臟補血之功，鮮棗富含vc。可常食。

7、王漿、蜂蜜

按1：5的比例加起來用最好，單用也可，保肝護肝提高免疫力增強巨噬細胞的吞噬能力提高干擾素生成量。

8、香蕉

性涼有滋陰之功，據說肝炎患者每天一支可防肝硬化。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)