標題:
祛痘小妙招5招祛痘男人不再愁(3)
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作者:
dfgfhg
時間:
2022-9-9 20:03
標題:
祛痘小妙招5招祛痘男人不再愁(3)
你肯定會認為長痘痘就是因為臉上太油膩的原因,其實臉部油膩的根源證實缺水造成的,正因為臉部缺水,它才會分泌更多的油脂來保護自己,所以使用爽膚水及時補充水分是男生們需要注意的祛痘方法,而且很多爽膚水俱有清潔效果,也能消滅痘痘產生的條件。
方法二:內在調理
臉頰兩側的痘痘一般都是由於身體內在的問題導致的,盲目的祛痘只能治標不治本,特別是男生們更要注意注意腎臟脾胃等的問題,想要讓臉頰兩側不再長痘痘,只能通過內在的調理來達到,這樣也能讓你保持更加健康的身體。
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方法三:注意飲食
男生長痘痘的大部分原因是與飲食分不開的,特別是經常要出席應酬的上班族男士,大吃大喝的都是一些高熱量的食物,脂肪高的食物能夠增加皮脂腺的分泌,造成痘痘滋生,所以男士們一定要注意自己的飲食哦!
方法四:作息規律
規律的作息對身體健康有很大的促進作用,對皮膚的護理同樣如此,因為皮膚問題就是身體內部的外在體現,熬夜、睡眠不足是能導致皮膚問題的,規律的作息習慣才能夠令你的膚質更好,是男士祛痘簡單的方法,也讓你離帥氣大方更進一步了。
男人長痘痘該如何處理和預防呢
保持衛生
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要想不長痘,懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了,床上用品,例如:被子,褥單,枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下,好是經過陽光暴晒,因為紫外線是具有殺死細菌,消毒的作用的。
正確洗臉
很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下,或者用肥皂來洗臉,以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實,這種做法是完全錯誤的,不但無法清除毛孔內的髒物,肥皂裡的皂質對皮膚傷害很大,造成皮膚過於乾燥,而產生更多的油脂,引發更多的痘痘。可以使用市面上專門針對男士皮膚的洗面產品,並且選擇輕柔質地的毛巾進行擦拭,降低對於皮膚的損害。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等,營養均衡的飲食也很重要。
不要擠青春痘
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不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘,都會把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上很爽,而且似乎青春痘會消得比較快,但是此舉會造成一臉創傷害,包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲,而且容易在同一地方反復發痘。其實只要忍住手癢,不去碰它,等待兩三週,或者在發痘初期就使用祛痘產品,幫助快速收乾痘痘,無刺激,也不會留下疤痕。
充足的睡眠
保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣,良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好,皮膚的油脂就會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜,盡量在11點就上床睡覺,因為肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到凌晨兩點時進行。把你的生理時鐘調整好,才不會擁痘自憐。
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