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標題: 山楂不適合什麼人吃 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2022-9-14 20:40     標題: 山楂不適合什麼人吃

山楂中含有的營養成分是很高的,像維生素C、胡蘿蔔素、鈣、山楂酸、蛋白質、蘋果酸、果膠等等營養物質,具有消食、降脂降壓、活血化瘀、抗癌等功效。但是山楂雖然這麼好,卻也不是所有人都適合吃的,下面看看山楂到底不適合什麼人吃。









孕婦







山楂是有破氣作用的,多吃會耗氣,影響孕婦的身體健康和胎兒的發育,更重要的是,山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮的作用,可能會引起早產或是流產,所以孕婦不能吃山楂。











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山楂中含有豐富的果酸,對於胃黏膜有刺激和收斂作用,而老人的脾胃功能相對薄弱,吃多了山楂容易引起消化不良











兒童







兒童其實是不適合吃山楂的,其脾胃功能發育可能還不完善,吃多了山楂容易耗傷胃氣,降低消化功能,導致消化不良;



而且兒童的牙齒正在發育階段,尤其是換牙期的兒童,山楂中除了果酸還含有發酸醣類,對於牙齒有腐蝕作用,會影響兒童的牙齒的生長。











胃酸分泌過多的人群







山楂中是含有大量的果酸、有機酸、山楂酸的,會刺激胃酸分泌增多,如果本身胃酸分泌就過多的人,食用山楂會導致胃酸分泌增加,濃度增高,對胃黏膜的刺激加劇,容易引起反胃吐酸,胃脹、胃痛甚至是胃炎、胃潰瘍的發生。



而像本身就有胃炎、胃潰瘍、食管炎等疾病的人群,更是不能過多食用山楂的。





山楂中含有的營養成分是很高的,像維生素C、胡蘿蔔素、鈣、山楂酸、蛋白質、蘋果酸、果膠等等營養物質,具有消食、降脂降壓、活血化瘀、抗癌等功效。但是山楂雖然這麼好,卻也不是所有人都適合吃的,下面看看山楂到底不適合什麼人吃。









患有牙病的人群



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山楂含有酸性物質,不僅含有果酸、山楂酸,還有發酸醣類,能夠腐蝕牙齒的琺瑯質,引起齲齒,對於本身患有牙病的人群,更是會加重病情







低血脂人群







本身血脂、血壓比較低的人群,也是不適合大量吃山楂的,山楂是具有降血脂降血壓的作用的,血脂過低的人群多食用,可能會影響到身體健康。




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