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標題: 簡單有效:用生活中的常見食材根治口臭 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2022-9-17 16:16     標題: 簡單有效:用生活中的常見食材根治口臭

生活中我們免不了要與人交流,如果不小心吃了上火的食物,導致肺火旺盛,口腔氣味難聞,就會引起不必要的尷尬。下面就為大家介紹6種除口臭的食物。







蜂蜜水





口臭主要是腸道垃圾堆積,消化不良所致。蜂蜜有排毒、潤腸通便的療效,早晚空腹喝一杯蜂蜜水可以有效地促進新陳代謝,幫助人體排出體內宿便。

茶葉



茶葉有提神、促消化、利尿的作用,放入口中咀嚼略有澀味,咀嚼時間越長,茶葉本身特有的香氣就會被分解出來,從而淨化口氣,達到清除口臭的效果。

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山楂

山楂是一種酸甜可口的食物,有健胃開脾、消食化滯、活血化瘀的療效。適量食用山楂可以促進腸胃分泌消化液,加快人體新陳代謝。

富含維生素C的蔬果

維生素C能有效地呵護牙齒健康,減少牙縫中殘留食物滋生細菌,為口腔提供一個健康潔淨的環境,以達到清新口氣的目的。





生活中我們免不了要與人交流,如果不小心吃了上火的食物,導致肺火旺盛,口腔氣味難聞,就會引起不必要的尷尬。下面就為大家介紹6種除口臭的食物。

鮮蘆根



用鮮蘆根泡水喝,可以清熱解毒、去肺火。對於根治由於舌乾或牙齦腫爛導致的口臭有較好的療效。



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酸奶





酸奶有降低口腔內硫化氫含量的作用,每天喝酸奶可以有效阻止口腔中有害細菌的產生,使我們的口腔保持清新。但是注意不能喝含糖的酸奶,含糖的酸奶不能達到抑制細菌生長的效果。




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